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看這里!第2021第一次寒潮預(yù)警已拉響。16℃的超低溫立刻把北京新世紀(jì)至今的最高溫度(-17℃)刷新。另外,北京120急救中心的醫(yī)生還發(fā)來了“腦梗死警報(bào)”——此時(shí),血壓高的人群要小心,冬天更容易發(fā)生腦梗。在此階段,科學(xué)研究認(rèn)為:在寒冷的溫度下,收宿壓明顯升高,心血管患病率明顯增加,年齡越大,影響越大。腦梗死是心腦血管病中最常見的一種,占所有亞急性心腦血管病70%左右,在老年患者中較為常見。腦梗死又
春節(jié)聚餐大吃大喝易傷腸胃 中醫(yī)支招教您保護(hù)消化道
肺炎疫情下,在少集聚、降低不必要流動(dòng)性的疫防呼吁下,這一獨(dú)特的新春佳節(jié)里,大伙兒的聚會方案從總數(shù)和次數(shù)一定會比以往要積極減縮許多??墒窃陲堊郎?,氛圍和心態(tài)一上去,杯觥交錯(cuò)、暢爽敘敘舊間不經(jīng)意間便會暴食暴飲,再再加上假如飯食燃料油重鹽,消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)重,非常容易造成多種多樣病癥,產(chǎn)生身體健康安全隱患。因此,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腸胃肝膽科董君瑩、史瑞倆位醫(yī)師,提示大伙兒春節(jié)聚餐要特別注意下列幾類消化系
一項(xiàng) 最新 研究 顯示 ,年青人 甚至 會出現(xiàn) 低電壓 (舒張壓 )升高 ,而高壓 值(收壓)則不高,從而 導(dǎo)致 心腦血管病 的風(fēng)險(xiǎn) 增加 ??蒲?結(jié)果顯示 ,對50 歲以下 的人來說 ,24 小時(shí) 血壓監(jiān)測 平均 為125 mmHg ,而舒張壓 ≥75 mmHg 則明顯 升高 了50 歲以下 的人的心腦血管病 風(fēng)險(xiǎn) 。 這項(xiàng) 科學(xué)研究 詳細(xì)分析 了11135人的信息 ,他們 的平均年齡 是55
年齡越大,反應(yīng)速度越快,平衡感就越不穩(wěn)定,增加了跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。老人可根據(jù)家庭自然環(huán)境的變化,在許多時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成“坐下”的習(xí)慣,防止跌倒,確保自己的安全。脫掉衣服就坐下。老年患者前庭功能下降、肌肉無力、骨關(guān)節(jié)衰退、思維遲鈍等,都會導(dǎo)致在站立時(shí)脫掉衣服和鞋子,不能合理地互相配合,很容易跌倒。建議家長在衣帽柜或鞋架上放一把高寬比合適且可靠的凳子,脫衣時(shí)坐下可使重心點(diǎn)從雙腿移至腹部和軀體,防止不平衡跌倒。坐下
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