情商很重要！百衲維遠(yuǎn)這六招幫你提升情商！

時(shí)間：2021-06-30作者：上海百衲維遠(yuǎn)企業(yè)管理有限公司瀏覽：38

高情商的為人處世會(huì)給身邊的人一種舒適、接納、信服的感覺(jué)，特別是工作中的高情商，不僅可以收獲職場(chǎng)中的朋友，還能提高工作的效率，快速高效的完成工作。智商更多是先天的，而且后期改變成效不大，而情商則是可以更多依靠后期改變，從而獲得提升。下面百衲維遠(yuǎn)為你提供6中提升情商方法，一起來(lái)看看吧~
 
1、	學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦蓿@對(duì)每個(gè)人都有好處。
很多時(shí)候我們希望和所有人成為朋友。而且當(dāng)你把自己處于一個(gè)“博愛(ài)”的角度之后。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，周邊你認(rèn)為是朋友，但是他卻沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注你。你對(duì)一個(gè)人滿意，是因?yàn)槟銓?duì)他的期望值低，所以不要過(guò)多的把期望放在別人身上，你所能得到的回饋才能大于你所期望的。學(xué)會(huì)劃分恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，是提升情商的第一步。因?yàn)榍樯痰?*是人際關(guān)系。

2、	找一個(gè)適合自己的方法，在感覺(jué)快要失去理智時(shí)使自己平靜下來(lái)。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)我們?cè)趬毫χ伦兊眠^(guò)度緊張時(shí)，血液的確會(huì)離開(kāi)大腦皮層，于是我們就會(huì)舉止失常。此時(shí)，大腦中動(dòng)物的本性起了主導(dǎo)作用，使我們像較原始的動(dòng)物那樣行事。控制情緒爆發(fā)的方法之一就是思考下你的“得失”，是發(fā)泄出來(lái)，還是穩(wěn)住，全力去思考，因?yàn)槟阋坏┤ズ饬磕惆l(fā)泄和不發(fā)泄的損失對(duì)比，精明的人都會(huì)選擇損失小的。而發(fā)脾氣是百害無(wú)一益的。
    
3、	想抱怨時(shí)，停一下先自問(wèn)：“我是繼續(xù)忍受，還是想改變它？”
遇到問(wèn)題時(shí)總是會(huì)問(wèn)如何解決，尋找解決方法和會(huì)問(wèn)到為什么會(huì)這樣？這兩種思考是完全不一樣的，而帶來(lái)的結(jié)果也是相差甚遠(yuǎn)的。思考問(wèn)題的差別決定了他們行為模式的差別，進(jìn)而產(chǎn)生完全不同的結(jié)果。
要做一個(gè)高情商的人，要重視對(duì)待問(wèn)題的看法，做一個(gè)懂得改變的人。

4、掃除一切浪費(fèi)精力的事物。
注意力就等于事實(shí)，所以要想提升個(gè)人情商，一定要記住，掃除一切浪費(fèi)精力的事務(wù)。
百衲維遠(yuǎn)為你提供幾個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法：
    1、經(jīng)常列出消耗你精力的事情。
    2、系統(tǒng)地分析一下名單，并分成兩部分：
    A、可以有所作為的。
    B、不可改變的。
    3、逐一解決A單中的問(wèn)題。
    4、再看一下B單中的問(wèn)題，你是否有把握？有沒(méi)有把其中一些移到A單加以解決的可能？
    5、放棄B單中的問(wèn)題。

5、設(shè)立生活和工作目標(biāo)，或者找一個(gè)生活中鮮活的榜樣。
情商高低非常容易辨別的一個(gè)特點(diǎn)就是，看看這個(gè)人有沒(méi)有目標(biāo)，不管是生活還是工作。因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)的人是得過(guò)且過(guò)，自然而然非常容易受周邊變化影響。而一個(gè)有目標(biāo)的人，一旦專注于自己的目標(biāo)，**會(huì)不以物喜，不以己悲，全力以赴，奔赴未來(lái)！

 6、從難以相處的人身上學(xué)到東西。
難以相處的人是我們提高情商的幫手，你可以從多嘴多舌的人身上學(xué)會(huì)沉默，從脾氣暴躁的人身上學(xué)會(huì)忍耐，從惡人身上學(xué)到善良，而且你不用對(duì)這些老師感激涕零。

提高工作效率的方法還有很多，對(duì)于一個(gè)管理者來(lái)說(shuō)，不僅要提高自己的情商，還有管理能力、**力、溝通能力等等。作為管理者需要提升的方面還有很多，只有自身足夠強(qiáng)大才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)較好的發(fā)展。作為行業(yè)企業(yè)管理解決方案提供商，百衲維遠(yuǎn)將企業(yè)培訓(xùn)、沙盤(pán)模擬管理和企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理技術(shù)融會(huì)貫通，為企業(yè)提供專業(yè)化的產(chǎn)品服務(wù)，包括企業(yè)培訓(xùn)、企業(yè)沙盤(pán)模擬等理論實(shí)踐雙驅(qū)動(dòng)的產(chǎn)品體系，滿足企業(yè)管理的全場(chǎng)景需求，覆蓋了組織中企業(yè)萌芽期、生存期、發(fā)展期、成熟期、衰退期和蛻變期的全生命周期，并使得管理者突破自我束縛跨越到企業(yè)層面的建設(shè)。


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