隨著醫(yī)學(xué)科技日新月異的發(fā)展,之前較難突破的醫(yī)學(xué)難題也都逐步被解決。有很多符合近視手術(shù)指征的患者們通過(guò)手術(shù),能摘除眼鏡,提高視覺(jué)適量。但很多患者在術(shù)后都存在著一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知:在手術(shù)成功,之前小心翼翼保持的用眼習(xí)慣都可以摒棄。
而事實(shí)上并非如此。若后續(xù)的演講康管理跟不上,近視的度數(shù)還是會(huì)反彈甚至加深的。
近視手術(shù)相當(dāng)于在我們的角膜或者是晶狀體前,人為的做一副眼鏡,把當(dāng)前已有的近視度數(shù)去掉,使我們能夠擺脫框架眼鏡以及隱形眼鏡,重新獲得清晰的視力。一般來(lái)說(shuō),成年人的近視度數(shù)增長(zhǎng)趨于穩(wěn)定,只要在近視手術(shù)后遵循醫(yī)囑,合理用眼,定期復(fù)查,基本上就不會(huì)出現(xiàn)視力回退的現(xiàn)象。近視手術(shù)對(duì)視力并不是一勞永逸的,需要我們保持長(zhǎng)久的良好習(xí)慣,才能保持長(zhǎng)久的良好視力。
術(shù)后需保持良好的用眼習(xí)慣
若需近距離用眼,請(qǐng)牢記“三個(gè)20”法則——20 分鐘近距離用眼(比如看電子屏幕、刷手機(jī))后,看 20 英尺(約 6 米)外的景物 20 秒,避免長(zhǎng)時(shí)間讓眼睛的調(diào)節(jié)功能保持緊張狀態(tài),給予眼睛充分休息。
盡量進(jìn)行有效戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。而相關(guān)研究表明,堅(jiān)持充足有效戶(hù)外活動(dòng)對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視加重有重要意義。那什么叫有效的戶(hù)外活動(dòng)?這指的是在有陽(yáng)光的戶(hù)外,或白天光線(xiàn)比較好時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。而“充足”指的是每天至少2小時(shí)的有效戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
多眨眼,通過(guò)眨眼可以有效將淚液等涂布在淚膜上,有效防止視疲勞干眼。
少揉眼,經(jīng)常揉眼睛容易導(dǎo)致眼部感染,也會(huì)引起視疲勞。
熱敷、按摩,熱敷和按摩能起到改善眼部血液循環(huán),幫助眼睛舒緩壓力,達(dá)到緩解視疲
家庭光環(huán)境改造
多項(xiàng)研究表明,隨著市場(chǎng)對(duì)高亮度LED光源需求的增大,很多高亮度、窄光束的LED光源內(nèi)包含波長(zhǎng)400-450nm的有害藍(lán)光,這些有害藍(lán)光在穿透眼睛晶狀體等眼組織到達(dá)視網(wǎng)膜后,會(huì)對(duì)人體的視網(wǎng)膜等眼組織造成急性光化學(xué)損傷。因此,家庭光環(huán)境的改造是非常必須的。
靶向光子運(yùn)用光遺傳學(xué)、營(yíng)養(yǎng)基因組學(xué)等基因靶向生物學(xué)原理,并結(jié)合生物光子技術(shù),創(chuàng)新性地研發(fā)出靶向光子護(hù)眼燈系列,可適用于家庭光環(huán)境改造。該系列產(chǎn)品在配置仿漫反射太陽(yáng)光(Diffuse Sunlight)可視光(VL)范圍光譜的基礎(chǔ)上,根據(jù)經(jīng)常性人造環(huán)境光源暴露的光譜差異,對(duì)人工光源缺失或缺少的光譜頻段,進(jìn)行優(yōu)化調(diào)節(jié)配置,對(duì)兒童青少年的近視防控產(chǎn)生積極的影響。
詞條
詞條說(shuō)明
靶向光子:教育部重磅發(fā)文:學(xué)生總體近視率和體質(zhì)健康狀況等納入**績(jī)效考核
教育部日前印發(fā)《2023年全國(guó)綜合防控兒童青少年近視重點(diǎn)工作計(jì)劃》,全面部署年度全國(guó)綜合防控兒童青少年近視重點(diǎn)工作計(jì)劃?!豆ぷ饔?jì)劃》明確提出,要將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入**績(jī)效考核。嚴(yán)禁地方各級(jí)人民**片面以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門(mén)和學(xué)校。?青少年眼健康已經(jīng)成為我國(guó)重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。《**關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》提出,“到2022年和2
孩子近視,都是電子產(chǎn)品惹的禍?有個(gè)重要細(xì)節(jié)可能被忽略
孩子近視,很多家長(zhǎng)都?xì)w咎于電子產(chǎn)品(手機(jī)、平板等)的過(guò)度使用。電子產(chǎn)品屏幕所產(chǎn)生的有害光譜固然是引發(fā)孩子近視的主要因素之一,但在臨床上多數(shù)認(rèn)為,導(dǎo)致孩子近視的根本原因并不是電子產(chǎn)品的本身,而是近距離用眼。?近距離用眼,導(dǎo)致近視?人在出生后,由于眼球比較短,所以是一個(gè)遠(yuǎn)視狀態(tài)。此時(shí)看遠(yuǎn)處的光線(xiàn)經(jīng)過(guò)人眼的屈光系統(tǒng)是匯聚到視網(wǎng)膜的后方,形成遠(yuǎn)視性的離焦。而隨著眼軸的增長(zhǎng),變成近視的人
成都市教育局質(zhì)量控制專(zhuān)項(xiàng)(近視防控)項(xiàng)目考察組蒞臨生物光子科普創(chuàng)新中心考察
四川省成都市教育局質(zhì)量控制專(zhuān)項(xiàng)(近視防控)項(xiàng)目考察組(以下簡(jiǎn)稱(chēng):考察組)一行于3月30-31日到廣州市就近視防控進(jìn)行了考察學(xué)習(xí)。考察組先后到黃埔區(qū)會(huì)元學(xué)校、開(kāi)元學(xué)校、卡爾蔡司公司進(jìn)行考察交流,于3月31日上午蒞臨廣州黃埔光圈靶向光子科技有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng):靶向光子)“生物光子科普創(chuàng)新中心”進(jìn)行參觀訪(fǎng)問(wèn),雙方就兒童青少年綜合近視防控科普工作、校園光環(huán)境改造等進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。對(duì)于考察組的到來(lái),靶向光子董
對(duì)于孩子的近視防控,真心不建議怎么便宜怎么來(lái)
很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子近視的原因,都已爛熟于心。例如要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)、要少用電子產(chǎn)品等等。這就讓各位家長(zhǎng)產(chǎn)生了錯(cuò)覺(jué),只要多帶孩子到戶(hù)外;不讓孩子接觸電子產(chǎn)品;若孩子近視了,就去配個(gè)眼鏡就好。聽(tīng)上去孩子的近視防控貌似真的不需要什么經(jīng)濟(jì)成本。但若對(duì)孩子只做到這些,那孩子的近視防控還是岌岌可危的。?我們所認(rèn)為的“低成本”近視防控方法每天兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間保證每天兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,確實(shí)是較省錢(qián)的
公司名: 廣州黃埔光圈靶向光子科技有限公司
聯(lián)系人: 張總
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