墨灸的較佳時間

時間：2021-11-10作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：77

據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈柩》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個時期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。

按照具體時間來分便是：

凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)是一天的春季，叫日春；

上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天的夏季，叫日夏；

下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是一天的秋季，叫日秋；

晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是一天的冬季，叫日冬。

上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個時間墨灸可以事半功倍，特別是針對陽虛、氣虛質(zhì)的人，如怕冷，手足不溫，*力低、大便不成形等。

當(dāng)然根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，墨灸的時間也不一樣，如調(diào)理脾胃功能，可以在早上9—11點(diǎn)灸；養(yǎng)腎在下午5—7點(diǎn)灸；失眠癥要在臨睡前施灸。

一般墨灸養(yǎng)生保健一般為：上午10—11點(diǎn)；下午2—4點(diǎn)為宜。


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• 詞條

  詞條說明

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