承愛藥墨告訴您嘆氣其實(shí)是你身體的原因！

時(shí)間：2021-05-12

民間有種說法：“一嘆窮三年?！崩先思液芊锤幸惶斓酵韲@氣，覺得會很頹廢，顯喪氣。嘆氣的確是不好的表現(xiàn),但是現(xiàn)實(shí)生活中總有些人習(xí)慣性就會嘆氣。*醫(yī)學(xué)博大精深，講究因果辯論，從中醫(yī)的角度來說，嘆氣反映的也是身體的問題。

嘆氣是指患者自覺胸中憋悶,每以長聲噓氣為舒的一種癥狀。常見于兩種情況：

一、深長的嘆氣是肝郁

由于情志所傷，所欲不遂，或強(qiáng)烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達(dá)，胸中氣機(jī)不利，每欲嘆息則心胸得舒。

具體癥狀有精神抑郁，導(dǎo)致血?dú)鉄o法暢達(dá)，滯留在體內(nèi)與臟腑，進(jìn)而形成郁結(jié)。嘆氣后，你會覺得放下心中巨石，感到心情舒暢。若是你有以下的其中3個(gè)選項(xiàng)，說明你的嘆氣很可能屬于肝氣郁結(jié)而引起的嘆氣。

1、壓力積累，感到焦躁不安

2、嘴巴發(fā)苦，*口干舌燥

3、胸悶或腋下有疼痛感，觸摸后能緩解疼痛

4、眼睛與面色偏紅

5、大口嘆氣，且嘆氣后，心情變得輕松

用承愛藥墨松煙墨條點(diǎn)灸太沖、膻中、內(nèi)關(guān)等穴位可以寬胸理氣。

二、淺短的嘆氣是氣虛

中醫(yī)所謂的“氣”是一種流動在體內(nèi)的能量，用以維持臟腑的正常運(yùn)作，構(gòu)成人體的生命與活動。由于勞傷過度,或久病失養(yǎng)，而致氣虛中氣不足，欲得嘆息而后快。

具體癥狀有常欲嘆息、氣短自汗、倦怠乏力、舌質(zhì)淡、舌體胖、苔白、脈細(xì)。若是你有以下3個(gè)選項(xiàng)，說明你的嘆氣很可能是因?yàn)椤皻馓摗彼?。要消解氣虛，首要做的就是適當(dāng)休息，恢復(fù)體內(nèi)陽氣。

1、日正當(dāng)中就覺得疲倦

2、出現(xiàn)心悸、頭暈?zāi)垦５陌Y狀

3、*感冒

4、呼吸短淺，需要常常換氣

5、頻繁出現(xiàn)小聲的嘆氣

6、腸胃疲弱，食欲不振

用承愛藥松煙墨條點(diǎn)灸百會、氣海、關(guān)元、足三里等可以補(bǔ)氣提氣。

嘆氣總是會和一些消較、負(fù)面、沮喪等狀況聯(lián)系在一起，顯示了你退縮、無奈、投降的無意識行為。特別是在職場上無緣無故的嘆氣，一定程度上擾亂你的良性磁場，久而久之讓你陷入一種“萬事不遂”的惡性循環(huán)。這個(gè)時(shí)候我們除了要調(diào)節(jié)自己的意識情志外，較要好好審視自我的健康問題，及時(shí)的進(jìn)行疏肝解郁、提補(bǔ)陽氣的排氣方法。

承愛藥墨調(diào)養(yǎng)內(nèi)息的不錯(cuò)選擇

晚上9-11點(diǎn)是肝經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行較旺的時(shí)辰，每天這個(gè)時(shí)候先用熱水泡腳，然后用松煙墨條點(diǎn)灸兩側(cè)太沖穴，每穴5分鐘，以出現(xiàn)酸脹或者脹疼為度。然后在后背中焦處熱敷承愛藥墨松煙墨寶40分鐘，取下后敷上保鮮膜。堅(jiān)持一段時(shí)間，肝氣郁結(jié)的癥狀就會慢慢消失，氣機(jī)調(diào)通后，人體氣血循環(huán)暢通，就能夠讓你心情平和，精神舒暢，神采飛揚(yáng)?；蛟S你驀然回首就發(fā)現(xiàn)就連平常無意識的嘆氣的行為都少了，你的感情、工作、事業(yè)都一下子柳暗花明，豁然開朗。

詞條
詞條說明
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