紅酒燉蘋果活血化瘀緩解痛經(jīng)

時(shí)間：2019-04-09作者：廣州市紅森林貿(mào)易有限公司瀏覽：184

紅酒燉蘋果活血化瘀緩解痛經(jīng)

紅酒燉蘋果｜**痛經(jīng)方法｜紅酒知識(shí)

 

在那個(gè)溫暖的午后，一朵小紅花綻放在藍(lán)色百褶裙上，伴隨著那一片片殷紅，每個(gè)小女孩便懷著忐忑不安的心情跌跌撞撞走進(jìn)了令一個(gè)世界，迎接來(lái)了她們的“大姨媽”。從此以后，她們便要經(jīng)歷著各種各樣的疼痛，有句話說(shuō)得好，牙疼不是病，痛起來(lái)真要命，月經(jīng)也同樣，一疼起來(lái)要人命，經(jīng)?？吹教鄣皆诖采现贝驖L的女娃們。

 

關(guān)于大姨媽，時(shí)下有個(gè)很搞笑很流行的說(shuō)法：““這個(gè)世界上較瀟灑的人就是大姨媽，她想來(lái)就來(lái)，不想來(lái)就不來(lái)，她不來(lái)你急死，她來(lái)了你煩死。她來(lái)或不來(lái)你都要默默忍受，認(rèn)了吧，聽大姨媽的話做好姑娘?！?/span>

 

從這段話我們不難看出大姨媽是那樣的牛叉，而這可苦了每一個(gè)飽受痛經(jīng)之苦的女孩子們。傳統(tǒng)**痛經(jīng)的方法不少，不過(guò)中藥調(diào)理占了很大一部分，對(duì)于大部分喜歡吃糖的女孩們來(lái)說(shuō)，整天喝著那些黑乎乎而且又苦的中藥 ，這無(wú)疑是很大的挑戰(zhàn)。既然大家都不喜歡喝難喝的中藥，那么肯定有人會(huì)問有沒有什么其他接受的方法來(lái)緩解痛經(jīng)的呢？答案是肯定的，這個(gè)世界上方法總是比困難多

 

貴酒業(yè)：在中醫(yī)里，“經(jīng)行腹痛”稱為“痛經(jīng)”，醫(yī)學(xué)研究表明，紅酒能通經(jīng)活絡(luò)。如氣滯血瘀型痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)紅酒能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，緩解痛經(jīng)；氣血虧虛型，中醫(yī)認(rèn)為甘溫能補(bǔ)能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽(yáng)補(bǔ)血，緩急止痛的功效；對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以起到散寒祛濕，活血通經(jīng)的作用。

 

蘋果含有多種維生素和酸類物質(zhì)。1個(gè)蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調(diào)節(jié)血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質(zhì)；擴(kuò)張血管，解除痙攣；蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮(zhèn)靜的安眠藥。

 

紅酒燉蘋果的做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過(guò)蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后，即可食用。

 

此外，雖然說(shuō)紅酒燉蘋果能活血化瘀, 對(duì)女性生理期肚子痛有療效,但是也不可一味依賴它，日常飲食應(yīng)當(dāng)注意多樣化，不可偏食，應(yīng)當(dāng)多吃些具有理氣活血效用的蔬菜水果和肉類。








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