健身器材對(duì)于大家都不會(huì)陌生,它的樣式多功能全,老少皆宜。在安裝過程和設(shè)計(jì)規(guī)范中,需要嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),為**對(duì)單杠、雙杠、天梯、高低杠等體育器材的使用安全,安裝時(shí)務(wù)必要按照《健身器材-室外健身器材的安全通用要求》GB192722003要求去做。
為**對(duì)單杠、雙杠、天梯、高低杠、秋千等體育器材的使用安全,安裝時(shí)務(wù)必要按照《健身器材-室外健身器材的安全通用要求》GB192722003要求去做。以下是標(biāo)準(zhǔn)中有關(guān)安裝及場(chǎng)地要求條款摘錄:
一、器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu),應(yīng)符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外):
1、埋入地下的器材立柱,應(yīng)**地固接橫向支承或支承盤;
2、安裝器材的土質(zhì),在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后,方可安裝器材;
注:緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的困難程度來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的土質(zhì),可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土
3、器材立柱埋入地下的深度:當(dāng)器材地面以上的高度2000 mm時(shí),應(yīng)不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm時(shí),應(yīng)不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm時(shí),應(yīng)不小于300 mm;器材立柱底部以下應(yīng)有不小于100mm厚度的混凝土支承層;
4、室外健身器材安裝各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,應(yīng)不小于400 mm*400 mm,且不應(yīng)將混凝土地基處置為上大下小的形狀;
5、澆注器材地基所使用的混凝土強(qiáng)度應(yīng)不**C20,且在地基沒有*凝固前,應(yīng)有專人監(jiān)護(hù);
6、室外健身器材安裝后,各支承立柱和主體應(yīng)**與安裝地面垂直,垂直度公差應(yīng)不大于1/100;
7、距器材地基外部邊緣0.5 m范圍的地面應(yīng)進(jìn)行硬化處理,例如:混凝土硬化、夯實(shí)土質(zhì)后的磚石鋪砌等;器材地基及其周圍的硬化表面不應(yīng)**安裝器材周圍的地面。
二、安裝室外健身器材的場(chǎng)地及周圍環(huán)境,應(yīng)符合下列要求:
1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3 m;
2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2 m,距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離應(yīng)不小于5 m;
3、夜間需使用器材的場(chǎng)所,在器材邊緣2 m的范圍內(nèi),光照度應(yīng)不小于15 lx;
4、室外健身器材應(yīng)遠(yuǎn)離易燃、易爆和有毒、有害的物品,場(chǎng)地健身應(yīng)符合地區(qū)有關(guān)各項(xiàng)安全方面的規(guī)定。
三、單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運(yùn)動(dòng)彈跳或可能從空中運(yùn)動(dòng)跌落的器材,其運(yùn)動(dòng)地面應(yīng)為松軟或富有彈性緩沖的地面,例如:沙土層、橡膠地板等。若為橡膠地板時(shí),其地板的結(jié)構(gòu)厚度應(yīng)不小于25 mm;若為沙坑時(shí),沙層厚度應(yīng)不小于200 mm,且沙坑周邊應(yīng)有適當(dāng)高度的凸臺(tái)圍護(hù),凸臺(tái)的棱邊、尖角處應(yīng)設(shè)置為半徑不小于10 mm的圓角。
四、運(yùn)動(dòng)站與運(yùn)動(dòng)站人體運(yùn)動(dòng)范圍的邊緣距離應(yīng)不小于1 m。
五、器材的設(shè)計(jì)與安裝,應(yīng)確保穩(wěn)固、**和垂直,不應(yīng)有基礎(chǔ)部件和支承部件的松動(dòng)和晃動(dòng)現(xiàn)象。
詞條
詞條說明
現(xiàn)在大多數(shù)家庭選購(gòu)家用健身器械時(shí)都是盲目的,根本都不知道自己需要什么。鑒于此,百動(dòng)星成西安健身器材給大家一點(diǎn)小建議。 健身器材按其功能可分為跑步機(jī)、健身車、力量型訓(xùn)練器、舉重機(jī)和健身按摩等多種器材。健身房?jī)?nèi)的器材主要包括各種跑步機(jī)系列、力量型器材、各種競(jìng)賽車等。 跑步機(jī):跑步機(jī)是較有效的有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)器,適合各類人員,**械式跑步機(jī)和電動(dòng)跑步機(jī)。年齡較大的人員可以選擇機(jī)械型跑步機(jī),它是一種主動(dòng)式的
健身器材對(duì)于大家都不會(huì)陌生,它的樣式多功能全,老少皆宜。在安裝過程和設(shè)計(jì)規(guī)范中,需要嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),為**對(duì)單杠、雙杠、天梯、高低杠等體育器材的使用安全,安裝時(shí)務(wù)必要按照《健身器材-室外健身器材的安全通用要求》GB192722003要求去做。 為**對(duì)單杠、雙杠、天梯、高低杠、秋千等體育器材的使用安全,安裝時(shí)務(wù)必要按照《健身器材-室外健身器材的安全通用要求》GB192722003要求去做。以下是國(guó)
跑步機(jī)試距的十個(gè)要點(diǎn)-西安健身器材
跑步機(jī),它分為機(jī)械式跑步機(jī)和電動(dòng)跑步機(jī)。年齡較大的人員可以選擇機(jī)械型跑步機(jī),它是一種主動(dòng)式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根據(jù)自身狀況進(jìn)行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動(dòng)跑步機(jī),它是一種被動(dòng)式的跑步方式,根據(jù)自身體能**設(shè)定跑步速度,強(qiáng)行訓(xùn)練者按此速度進(jìn)行跑步。因室內(nèi)距部并無妨呆辦法,所以請(qǐng)你在十分鐘的試距過程中,記住以下十個(gè)要點(diǎn),因?yàn)檫@有可能是你未來使用跑步機(jī)時(shí)感到身心舒暢或身心
選購(gòu)健身器材時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持四個(gè)原則
健身已經(jīng)成為了一種潮流,健身器材較是大熱,但是選購(gòu)西安健身器材時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持以下四個(gè)原則: 1.明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品,如想鍛煉臂部肌肉**臂力器,想鍛煉腰腹部和腿部**健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身 力度空間跑步機(jī)性、綜合性的鍛煉,除了選擇去**健身房,可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。 2.價(jià)格適中。不要盲目崇拜國(guó)外產(chǎn)品,國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,價(jià)格相對(duì)較低,種類較多,
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