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時間：2020-04-29

孩子的憤怒是一種正常的自然情緒，我們不應(yīng)該否認或壓抑它。當(dāng)然，我們不希望孩子們隨意發(fā)泄憤怒，從而培養(yǎng)出一個“小皇帝”。這里有一些方法可以幫助父母理解和接受孩子的憤怒，并幫助他們以積極的方式引導(dǎo)他們的情緒。

1.了解情況，表示理解

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子生氣時，家長應(yīng)該先問原因。有時候，孩子們不能清晰地表達自己，需要成年人的提示來反復(fù)思考他們憤怒的原因，比如：“你不舒服嗎?”或“是不是和小朋友吵架了?”

在采取限制性措施之前，先讓孩子離開讓他生氣的環(huán)境，與孩子進行一次平和、平靜的對話，防止孩子的憤怒繼續(xù)積聚和蔓延，也有助于孩子挽回“面子”。

2.露出笑臉，給予擁抱

溫和的笑臉往往會冷卻孩子的憤怒，減少敵意。家長了解憤怒的原因孩子后，較好的緩和氣氛，給孩子一個輕松的溫柔的微笑，這將有助于平靜隨后的討論中，情況有所好轉(zhuǎn)。

有時候，父母只需要向孩子表達他們的愛，這就足以把憤怒變成快樂。走近憤怒的孩子，給他一個吻或擁抱，可以起到平靜的作用。年幼的孩子喜歡讓大人和他們一起玩，所以如果孩子生氣了，想把玩具弄壞發(fā)泄憤怒，家長可以告訴孩子，他們非常喜歡玩具，這樣可以防止他的行為。當(dāng)孩子擔(dān)心大量作業(yè)時，他的父母會過去幫助他，鼓勵他口頭或物理地鼓勵他，并防止他發(fā)脾氣。

3.合理表達，樹立榜樣

即使有合理的憤怒理由，也應(yīng)該建議孩子們以合理的方式表達憤怒。他可以大聲說話，但不能用行動來表達他的憤怒。**禁止兒童在生氣時打人或扔?xùn)|西。應(yīng)鼓勵兒童直接表達自己的愿望，而不是以不滿和抱怨的消較態(tài)度。當(dāng)孩子抱怨的時候，"小明拿了我的玩具。"“你可以說：”你去告訴他，你的玩具，你想回來，如果他不聽，你會發(fā)現(xiàn)父母的幫助。”

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