富硒糙米怎么吃才能口感好、營養(yǎng)高

時間：2017-06-27

糙米對于我們來說并不陌生，糙米是稻谷脫去外保護皮層稻殼后的穎果，而富硒糙米呢，顧名思義就是含有硒元素的糙米，與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量較豐富，被視為是一種綠色的健康食品。那么富硒糙米怎么吃才能口感既好營養(yǎng)**又高呢？下面六水香鮮米機小編與大家分享富硒糙米的營養(yǎng)**及怎么吃才能口感好、營養(yǎng)高的方法。
富硒糙米的營養(yǎng)**
1、硒能提高人體*機能。
2、硒能**。
3、硒能防治心腦血管疾病。對心臟很好的保護作用，硒被譽為“心臟的守護神”。 
　 4、硒能保護肝臟。硒是營養(yǎng)性肝壞死的主要保護因子。是嗜酒者的保護神，適量補硒可以起到加速酒精分解代謝，進而保護肝臟。 
　　5、硒能抗氧化、延緩衰老。硒的抗氧化效力比維生素E高500倍。硒配合維生素E能起到較強的抗氧化作用，有效延緩細胞的衰老。 
　　6、硒能參與糖尿病的**。缺硒可引起一些胰島細胞合成及分泌胰島素功能的原發(fā)性損害，補硒可保護胰島。
7、硒能保護、修復(fù)細胞。硒能防治胃病及消化系統(tǒng)疾病，對消化系統(tǒng)有很好的作用。 
　 8、硒能保護眼睛。硒能提高視力，防治眼疾。
9、硒能提高紅細胞的攜氧能力。硒保護血液中的紅細胞，解決了腦力勞動者大腦缺氧的問題，減少了抑郁、疲勞等現(xiàn)象。 
　　10、硒能解毒、防毒、抗污染?？杉皶r清除體內(nèi)廢物、垃圾、毒素，創(chuàng)造體內(nèi)“綠色環(huán)境”。硒能減輕化學致癌物、農(nóng)藥和間接致癌物的毒副作用。由此，硒獲得了“**解毒劑”的美名。 
六水香富硒糙米中硒含量在每千克150微克以上，遠**國家標準的每千克40微克，同時糙米由于內(nèi)保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質(zhì)地緊密，煮起來也比較費時，而且不易消化，哈爾濱六水香生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司王學巖經(jīng)過兩年研發(fā)，生產(chǎn)出一款小型家用鮮米機，可將糙米磨制成胚芽米、5分白、7分白、白米和精白米五種，程度不同，口感不同所含營養(yǎng)也不同，電機2w轉(zhuǎn)，程控變速設(shè)計，達到了真正的低溫、無塵磨米，米糠可達到完全分離，打下來的米糠可以用來做面包、煮粥喝做面膜，米中米糠和胚芽含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體*功能，促進血液循環(huán)．改善人們情緒，使人充滿活力。此外，糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高，有利于預(yù)防心血管疾病和貧血癥；而且它還保留了大量膳食纖維。膳食纖維完全不會轉(zhuǎn)化為脂肪。 利用六水香鮮米機對富硒糙米進行處理后在保證口感的情況下較大地糙米的營養(yǎng)，減少了直接食用富硒糙米難煮熟不易消化的弊端。
六水香鮮米機小編和大家分享了這么多關(guān)于富硒糙米的知識，大家是不是有更多的了解了呢？糙米直接食用營養(yǎng)**高，但口感不好，富硒糙米配合鮮米機將糙米打磨至自己喜歡的口感，既在口感上有所改善同時打下來的米糠也可以直接食用也保留了營養(yǎng)，富硒糙米配合鮮米機既能達到口感好也能做到營養(yǎng)**高，目**水香鮮米機正在全國招免費代理，我們的宗旨是把這種健康的生活理念和方法帶給更多的人，如果你也有這種想法趕快加入我們吧！
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時下生活的快節(jié)奏，使得人們的生活壓力越來越大，生出千奇百怪的都市病。所以，在有限的條件和時間里，人們更多的開始關(guān)注，食物所能給自己帶來的好處。“調(diào)理身體”、“純**“、”綠色環(huán)?！?，成了現(xiàn)下非常流行的口號。那么，下面我們就來說，現(xiàn)在較流行的現(xiàn)磨大米。現(xiàn)磨大米的好處一、凈化血液、改善糖尿病現(xiàn)磨的大米保持住了豐富的植物性蛋白質(zhì)、現(xiàn)磨的大米保持住了豐富的植物性蛋白質(zhì)、維他命A、C、D、礦物質(zhì)、食物
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大約在5萬年前，在云南地區(qū)已經(jīng)出現(xiàn)了早期的稻屬植物。故推測亞洲較早種植稻谷的地區(qū)應(yīng)該是云南地區(qū)。湖南道縣與江西萬年縣考古發(fā)現(xiàn)在約一萬三千多年前人類開始種植食用，新石器以前人類應(yīng)該是口腔咀嚼全稻原谷。在長江下游發(fā)掘的河姆渡遺址中存在稻作證據(jù)。大米歷史上較早的種稻人是長江下游的中國先民，早在7000年前，中國長江下游的原始居民已經(jīng)完全掌握水稻的種植技術(shù)，并把稻米作為主要食糧。所以說中國有幾千年的
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如何能吃到健康米是大多數(shù)人所關(guān)注的問題,近年來許多關(guān)于毒大米、假大米事件頻發(fā)，讓我們的飲食健康受到威脅，近年來都有哪些毒大米事件呢？六水香小編簡單分享給大家?guī)讉€例子 2002年，毒大米事件我國廣東、廣西等地查出“毒大米”數(shù)百噸，根據(jù)“毒大米”樣本檢驗結(jié)果，黃曲霉毒素的含量嚴重**標。過量食用被黃曲霉毒素污染的食品，嚴重者可在2至3周內(nèi)出現(xiàn)肺水腫、昏迷等癥。 2010年7月12日，五常大米香精事件
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隨著人們生活水平的的提高，對飲食的要求也從吃飽轉(zhuǎn)向吃營養(yǎng)，這說明物質(zhì)條件改善后普及營養(yǎng)知識、教會人們合理養(yǎng)生是對生命的一種責任；鮮胚芽米以凈化人體內(nèi)部生理環(huán)境，穩(wěn)定人體生態(tài)平衡，提倡健康的生活方式及科學的膳食觀念。長期食用胚芽米可有效地預(yù)防多種疾病的發(fā)生。關(guān)注家人、關(guān)注飲食、關(guān)注健康、從食用鮮胚芽米開始…… 而家用鮮米機在這里面扮演著很重要的角色。但是業(yè)內(nèi)有很多無良商家生產(chǎn)出來的機器以次充好，