月子會所坐月子可以吃零食嗎

時間：2019-07-11作者：東莞市十月莞月子家政服務咨詢有限公司瀏覽：132

懷孕期間女性為了胎兒的健康，入口的食物都是無刺激，有營養(yǎng)較清淡的食物。生完寶寶后，產(chǎn)婦想著懷孕之前自己喜歡的零食，想要吃。為了自己與寶寶的健康，選擇了東莞月子會所坐月子，但是在這些機構(gòu)坐月子，她們想要知道月子會所坐月子可以吃零食嗎？

雖說坐月子飲食方面相比懷孕時講究要少一些，但是因為大多數(shù)產(chǎn)婦要哺乳，生冷、刺激性的食物不能吃。在東莞月子會所坐月子，不建議產(chǎn)婦自帶零食。到這里有專業(yè)的營養(yǎng)師為產(chǎn)婦準備月子餐，根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)情況，針對性的準備食物。月子餐有三餐正餐，三餐副餐，也就是除了每日三餐外，還有額外的餐點，產(chǎn)婦不會餓肚子，不必吃那些對于身體沒有好處的零食。

到了東莞月子會所，要求不自己帶食物，零食也不允許。一方面是產(chǎn)婦自己帶來的零食質(zhì)量不好把控；另外一方面就是零食對于身體恢復沒有幫助，特別是一些產(chǎn)婦貪吃零食，會影響到吃飯，無法提供身體需要的營養(yǎng)。經(jīng)常吃零食這是一種惡性循環(huán)，對于產(chǎn)后的恢復不利。

產(chǎn)婦到了東莞月子會所不必擔心，這里會提供對于產(chǎn)婦身體有幫助的小零食，幫助產(chǎn)婦恢復體力，有堅果、水果以及牛奶等等，這些食物富含蛋白質(zhì)與維生素，適量地吃對于產(chǎn)婦的身體恢復，以及寶寶的健康有幫助。

產(chǎn)婦選擇在月子會所坐月子可以省心，省力。在這里能得到全方面的護理，飲食上面控制比較嚴格，不允許產(chǎn)婦吃外面超市里購買的零食。東莞月子會所給產(chǎn)婦提供有利于她們身體恢復的健康零食，這些食物能補充身體營養(yǎng)所需，讓產(chǎn)婦盡快恢復健康。





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