新的一年，把健康管理提上日程！

時(shí)間：2020-01-20作者：秦皇島尚本醫(yī)療設(shè)備科技有限公司瀏覽：86

新年許愿，每個(gè)人一定都希望新的一年身體健康！那你知道怎么管理你的健康嗎？很多人渴了才喝水、餓了才吃東西，生病了才去關(guān)注健康問(wèn)題，事業(yè)有成卻往往在基本的健康問(wèn)題面前跌了跟頭，正是沒(méi)有意識(shí)到：健康和財(cái)富一樣，也是需要經(jīng)營(yíng)和管理的！

健康人需要健康管理嗎？

在大多數(shù)人的印象中，健康管理是專門針對(duì)那些有慢病管理需求的人來(lái)說(shuō)的。但其實(shí)“健康人”也需要健康管理。

健康管理是對(duì)健康及亞健康人群的健康危險(xiǎn)因素，進(jìn)行全面分析、評(píng)估、監(jiān)測(cè)、預(yù)測(cè)、預(yù)防、維護(hù)的過(guò)程。健康管理是為了讓個(gè)體在有生之年享受到較好的生活質(zhì)量，而不是在大部分的人生中都在與疾病做抗?fàn)帯?

這個(gè)過(guò)程往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時(shí)間，而且和個(gè)體的遺傳因素、社會(huì)和自然環(huán)境因素、醫(yī)療條件以及個(gè)人的生活方式等因素都有高度的相關(guān)性。其間變化的過(guò)程多也不易察覺(jué)。

健康管理可以幫助人們?cè)诩膊⌒纬芍?，進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防性干預(yù)，可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。

世衛(wèi)組織曾明確指出，健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。這就是人們所指的身心健康。

隨著年齡增長(zhǎng)，加之生活方式、環(huán)境等因素影響，身體各器官必然會(huì)開(kāi)始發(fā)生各種問(wèn)題。世衛(wèi)組織的健康定義，涉及生活的全部，所以，我們每個(gè)人，都需要健康管理。

那些你時(shí)刻面臨的健康危機(jī)

《生命時(shí)報(bào)》進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在身體方面，現(xiàn)代人的困擾來(lái)自“疲勞”和“失眠”，而頸椎腰椎病、胃腸病和脂肪肝成為威脅健康的三大疾病；在心理方面，78.9%的人有過(guò)“煩躁”情緒，59.4%的人感受過(guò)“焦慮”，38.6%的人覺(jué)得“抑郁”。而影響現(xiàn)代人健康的主要因素在于：三餐不規(guī)律、工作壓力大、經(jīng)常久坐不動(dòng)。

眾所周知，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)中，很*導(dǎo)致心理障礙?；蛟S多數(shù)人在身體方面看似健康，但心理的壓力和過(guò)度的疲勞長(zhǎng)期累積，就很可能出現(xiàn)心腦血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)和*力下降等，從而導(dǎo)致疾病發(fā)生。再加上飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式的不規(guī)律，都讓現(xiàn)代人的健康問(wèn)題日益凸顯。

此外，個(gè)體的健康不僅僅關(guān)乎自己，較關(guān)乎家庭和社會(huì)。因此，學(xué)會(huì)健康管理也是一種責(zé)任。

功能醫(yī)學(xué)
綜合改善，預(yù)防為主
較好地管理健康

功能醫(yī)學(xué)的目標(biāo)是在疾病發(fā)生前，維護(hù)好人體器官系統(tǒng)的功能，使人不發(fā)病、少發(fā)病，并保持旺盛的身心狀態(tài)。健康乃是積極的活力，而不僅是沒(méi)有疾病。

功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)可以較加全面地了解機(jī)體，分析身體不適的原因，評(píng)估細(xì)胞、器官的功能狀態(tài)，使醫(yī)師的**從源頭著手，能有效解決患者長(zhǎng)期根本性的問(wèn)題。

傳統(tǒng)檢測(cè)重在疾病，而功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)重在器官功能改變，在沒(méi)生病前就可查到器官功能下降程度。身體內(nèi)小小不平衡會(huì)造成連鎖反應(yīng)，較終導(dǎo)致健康狀況的衰退、慢性疾病與惡性疾病的發(fā)生，功能醫(yī)學(xué)則是在疾病發(fā)生前通過(guò)檢測(cè)找出不平衡，予以**，預(yù)防疾病發(fā)生。

功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)設(shè)備HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)，在5分38秒內(nèi)給出人體9大系統(tǒng)220項(xiàng)系統(tǒng)功能指標(biāo)參數(shù)，對(duì)人體健康狀況進(jìn)行綜合評(píng)估，判斷早期疾病。該系統(tǒng)還可根據(jù)機(jī)體當(dāng)前存在的健康風(fēng)險(xiǎn)，給出膳食宜忌建議，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)調(diào)理，增強(qiáng)機(jī)體功能，防止疾病的發(fā)生。

無(wú)論是高官厚祿，還是錦衣玉食，都是外在的，不能長(zhǎng)久的屬于某一個(gè)人，只有身體是自己的。健康的身體是革命的本錢，留得青山在，不怕沒(méi)柴燒。

2020年，讓健康“鼠”于你，把身體調(diào)養(yǎng)好，擁有健康的身體，才能有幸?？鞓?lè)的生活。


秦皇島尚本醫(yī)療設(shè)備科技有限公司專注于HRA健康管理,體檢設(shè)備,疾病早期篩查等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 亮相廣州：凝聚健康管理智慧，共建慢病防控體系

  2020年11月20日-21日，*十屆健康管理學(xué)科建設(shè)與科技創(chuàng)新中心建設(shè)研討會(huì)在廣州召開(kāi)，攜擁有國(guó)內(nèi)知識(shí)產(chǎn)權(quán)的功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)和干預(yù)設(shè)備應(yīng)邀出席展會(huì)。 本次大會(huì)由中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)主辦，*醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)、《*健康管理學(xué)雜志》學(xué)術(shù)支持，中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)公益部、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì) 、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院共同承辦。大會(huì)**白書(shū)忠，中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)理事長(zhǎng)王文中，大會(huì)副**王文中

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  2017年4月12日，北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)總設(shè)計(jì)師、中國(guó)科學(xué)院院士、“兩彈一星”功勛獎(jiǎng)?wù)潞蛧?guó)家較高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者孫家棟先生，在國(guó)家****合作中心智庫(kù)秘書(shū)長(zhǎng)劉峰陪同下，考察全民健康醫(yī)療產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。 在聽(tīng)取了全民健康集團(tuán)董事長(zhǎng)關(guān)于健康管理項(xiàng)目和運(yùn)營(yíng)方式的匯報(bào)后，孫院士坐上HRA疾病早期篩查及健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估設(shè)備的檢測(cè)椅，親自體驗(yàn)具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的國(guó)產(chǎn)功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)設(shè)備。 短短5分38秒過(guò)后，HRA檢測(cè)順利完

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  空巢老人的社會(huì)現(xiàn)狀 作為子女雖然時(shí)刻牽掛著家中老人， 但繁忙的工作使我們陪伴父母的時(shí)間 實(shí)在是少之又少， 老年人的健康問(wèn)題也是我們生活中關(guān)心的， 安享晚年除了給父母衣食住行外， 心理也需要安享晚年。 2020年，我國(guó)的老年人口達(dá)到2.48億，也就是老齡化的水平達(dá)到7%。據(jù)推算，到2050年，將達(dá)到4.4億左右。目前1.67億老人有一半過(guò)著“空巢”生活，只有10.39%的子女能滿足老人的精神需求