心理咨詢過程，大連千方教育咨詢有限公司詳情解析

時(shí)間：2021-05-17作者：大連千方教育咨詢有限公司瀏覽：17

　　在我們的工作和生活之中會(huì)遇到很多讓自己心情不愉快，整個(gè)人的狀態(tài)就不是那么好了，這時(shí)候我們可以去尋求心理咨詢幫助，很多朋友不是很了解心理咨詢的過程是怎么樣的，大連千方教育咨詢有限公司小編告訴大家心理咨詢過程包括建立心理咨詢關(guān)系、商定心理咨詢目標(biāo)、制定個(gè)體心理咨詢方案、實(shí)施咨詢方案、心理咨詢效果的評估等幾步，下面大連千方教育咨詢有限公司小編就向大家詳細(xì)解析。
　　心理咨詢的過程是怎樣的？大連千方教育咨詢有限公司如下介紹
　　一、建立心理咨詢關(guān)系
　　1、咨詢關(guān)系：指心理咨詢師與求助者之間的相互關(guān)系。
　　2、心理咨詢的**內(nèi)容：建立良好的咨詢關(guān)系。
　　3、對確立咨詢關(guān)系起關(guān)鍵作用的因素是**印象。
　　二、商定心理咨詢目標(biāo)
　　1、全面掌握求助者的有關(guān)資料，列出求助者的全部問題
　　2、判斷求助者心理問題的類型和嚴(yán)重程度
　　3、選擇**解決的問題
　　4、向求助者說明有效咨詢目標(biāo)的基本要素
　　5、近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)的整合
　　三、制定個(gè)體心理咨詢方案
　　1、診斷階段：此階段的內(nèi)容包括建立咨詢關(guān)系，收集相關(guān)信息，進(jìn)行心理診斷，調(diào)整求助動(dòng)機(jī)，確立咨詢目標(biāo)，制定實(shí)施方案等一系列步驟。
　　2、咨詢階段：這是心理咨詢較**、較重要的實(shí)質(zhì)性階段，咨詢師的主要任務(wù)是幫助求助者分析和解決問題，改變其不適應(yīng)的認(rèn)知、情緒或行為。
　　3、鞏固階段：這一階段是咨詢的總結(jié)、提高階段。大連千方教育咨詢有限公司心理咨詢的結(jié)束有兩種，一種是一次咨詢的結(jié)束，另一種是整個(gè)咨詢的結(jié)束。


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