承愛藥墨提醒你:冬季溫差大注意保養(yǎng)

    在冬季,從11月中旬就開始供暖,家中沒有暖氣的也有地暖、暖風扇、電暖氣、空調等來取暖,甚至有的家中溫度高達二十多度,像夏天一樣,穿個長袖都會熱。其實大家不知道的是,冬天這樣讓身體處于溫室中并不好,會對身體帶來傷害。我們看一下,暖氣十足會給身體帶來什么樣的傷害。
    暖氣十足會傷害人體五大系統(tǒng)
    暖氣十足對身體傷害較大原因在于空氣干燥,人體水分丟失。正常情況下,人體每天會蒸發(fā)掉約1000毫升水分,其中經皮膚600—700毫升,經呼吸道300—400毫升。來暖氣后,室內干燥,丟失的水分就更多,長時間處于這樣的環(huán)境中,心血管、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會跟著“遭殃”。
    1、呼吸系統(tǒng)。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶,都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。通常,如果及時補水,這些癥狀都能得到緩解,但如果持續(xù)時間太長,使呼吸道黏膜分泌物減少,灰塵、細菌等附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,*引發(fā)上呼吸道感染,發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。有了暖氣后,干燥溫暖的室內無異于一個病菌的“溫床”。研究表明,當空氣濕度**40%的時候,感冒病毒和其他能引發(fā)感染的細菌繁殖速度會加快,隨著空氣中的灰塵擴散引發(fā)疾病。
    2、心血管系統(tǒng)。心血管系統(tǒng)推動全身的血液循環(huán),暖氣過熱“搶走”人體的水分,會導致血液黏稠度增高,引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。屋里暖氣過熱,和室外溫差太大,可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”,引發(fā)冠心病。同時,對肺心病、心功能不全患者而言,引發(fā)呼吸道感染很*導致心慌、胸悶等癥狀。
    3、泌尿系統(tǒng)。來了暖氣后屋內太干,體內水分丟失多,如果又經常忘了喝水,要小心,尿量會越來越少。正常人尿量應該在每天1500—2000毫升左右,它能起到沖洗尿路、避免感染的作用,如果尿量過少,會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。
    4、皮膚。冬季,人的皮膚本身就*干燥、瘙癢,來了暖氣后,室內溫度較高,較會加速皮膚水分流失,使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂,從而形成無法恢復的皺紋。老年人皮膚瘙癢,不當抓撓還會造成濕疹。
    5、眼睛。冬季戶外風干物燥,如果回到室內又因為溫度高造成機體缺水,會影響淚液的循環(huán),造成干眼癥。另外,眼結膜干燥較易增加患“紅眼病”的風險。
    藥墨建議,室內溫度盡量不要與室外差異太大,室內溫度低可能會讓手腳冰涼,但這是自律神經在保護內臟的血流通暢,是正常現象。如果暖氣十足,與室外溫差太大,還有可能造成畏寒體質。
    此外,每天可貼敷藥墨,傳承600余年,結合現代工藝,40余味中草藥發(fā)酵,貼敷藥墨可使藥墨作用快速滲透,墨隨血走,直達病灶。冬季貼敷,不僅僅對體內臟腑起到很好的保護作用,還有疏通經脈血液,增強血液循環(huán),排毒除寒濕等作用。體內無病灶,任何疾病都不會再找上門。
    但藥墨溫馨提醒,就算有藥墨呵護你的身體,冬季室內溫度也不要與室外差異太大哦!
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    詞條說明

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