肩頸不好會影響氣色、睡眠、記憶等,因為它是人體連接大腦的重要十字路口,同樣的,臀部也是我們連通脊柱和兩腿的重要十字路口,只要它一堵塞,全身都要出毛??!
很多人每天較關(guān)注的就是自己的臉部,卻忘了保養(yǎng)臀部。
保養(yǎng)臀部,比養(yǎng)腎還重要。
臀開六經(jīng)開,臀合六經(jīng)合!
臀部位于人體的中部,是人體的督脈之始、兩柱之基、三府之管,是經(jīng)絡(luò)氣血運行的關(guān)鍵樞紐,是六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。
很多人都知道,養(yǎng)腎對女人來說很重要,但不知道的是,就算腎養(yǎng)的再好,如果臀部不通,也就是中焦與下焦的通道不通,腎氣不能夠上下通達,效果也會大打折扣。
臀部不通,婦科必來!
臀部里面是盆腔、腸道,上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經(jīng),**是子宮卵巢、附件,下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴。
受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓,臀部較易受寒、濕和血瘀。當臀部受寒時,會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色暗、血塊、經(jīng)血不暢等情況。
如果臀部寒涼,盆腔內(nèi)、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病邪,會導致盆腔積液、附件炎、陰道炎等炎癥。臀部受寒時,會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),血色暗、血塊等問題;
如果臀部(盆腔)濕熱,會引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,白帶量增多,或清稀如水,或色黃、稠、癢、有異味,引起白帶異常和婦科炎癥等疾??;
如果臀部血淤,血管收縮、循環(huán)減慢,再因不運動、久坐、循環(huán)慢,較易形成血淤,在直腸部位易形成痔瘡;在子宮、卵巢部位較易形成囊腫、肌瘤等。
臀部堵塞的危害
1、淋巴問題
淋巴腺毒素累積過多、淋巴液循環(huán)不暢、甚至淋巴堵塞,造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃等。
2、腰腿問題
坐骨神經(jīng)痛、臀部外側(cè)痛、腳背疼痛、甚至產(chǎn)生放射性疼痛、膝關(guān)節(jié)、腳腕關(guān)節(jié)、腰椎等酸脹或不適,帶脈不暢腰間贅肉多、下肢循環(huán)不好甚至老年偏癱。
3、經(jīng)絡(luò)問題
由于我們久坐、翹二郎腿,臀部經(jīng)絡(luò)不通,使臀部循環(huán)不好,發(fā)涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個垃圾場,從而導致:四肢麻痹、腰酸背痛、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、*疲勞,帶脈不暢腰間贅肉多。
4、體型
臀部、腿部、腰部易引發(fā)局部過多的浮肉、過量的水份聚積易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標準比例。
打開臀部較好的是墨灸
如何判斷
臀部的問題
① 看:
色素深(黑)——宮寒;
有痘、紅疹——濕熱下注,有炎癥;
凹進去——有宮寒,子宮肌瘤;
突起,像海綿體——盆腔炎;
干躁、黑且有發(fā)裂紋路——盆腔氣血不暢 。
② 摸
毛孔粗,干——月經(jīng)量少,內(nèi)分泌失調(diào);
溫度涼,摸起來臀部明顯比其他地方?jīng)?/SPAN>——宮寒;
臀部上熱下寒——陰陽失調(diào)。
墨灸調(diào)理
堅持墨灸這些穴位,打通上下開關(guān)。
1、命門穴:命門藏有命門之火。
命門穴位于第二、三腰椎棘突間。
2、腎俞穴:腎俞為腎
腎俞穴在腰部當*2腰椎棘突下,旁開1.5寸。(此穴為雙穴,左右各一)
3、大腸俞穴:改善腰腿、腸胃、便秘。
大腸俞穴在腰部,當*4腰椎棘突下,旁開1.5寸。(此穴為雙穴,左右各一)
4、八髎穴:打開臀部氣血開關(guān),調(diào)理胞宮環(huán)境,較重要,較常用。
八髎穴是上髎、次髎、中髎、下髎的合稱,左右四個,共八個。 請參考以上各穴位的具體位置。
5、秩邊穴:降溫生水,可以很好的調(diào)理坐骨神經(jīng)痛、便秘、小便不利、痔瘡、腰骶痛、下肢痿痹、陰痛。
秩邊穴在臀部,平*4骶后孔,骶正中嵴旁開3寸。(此穴為雙穴,左右各一)
6、環(huán)跳穴:有祛風除濕利關(guān)節(jié)的作用,可調(diào)理*痹痛、下肢癱瘓、脛痛不可屈伸。
承扶穴位于大腿后面,臀下橫紋的中點。(此穴為雙穴,左右各一)
7、承扶穴:提臀、*、改善腰腿疼要穴。
8、風市穴:解淤大穴,增加代謝,*,*。
風市穴在大腿外側(cè)部的中線上,當腘橫紋上7寸。(此穴為雙穴,左右各一)
9、承山穴:利濕排毒。
承山穴在小腿后面正中,委中穴與昆侖穴之間,當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)凹陷處。(此穴為雙穴,左右各一)
注意:建議1天1次,每次2—3個穴位,輪流施灸,每十天可以休息2—3天繼續(xù)灸。(具體多長時間還需根據(jù)自身身體需要進行自我調(diào)節(jié))
詞條
詞條說明
越來越多的年輕人開始脫發(fā),有些洗頭發(fā)的時候都大把大把的掉,家里的地面上,穿的衣服上,隨處可見發(fā)絲。還有很多人“少年白頭”,年紀輕輕,頭上卻有許多白發(fā),甚至滿頭白發(fā)。少年白頭,無論是對個人形象還是心理狀態(tài),都會有不良的影響。誰都希望擁有一頭烏黑秀發(fā),那為什么頭上會時不時地冒出幾根白發(fā)?為什么會脫發(fā)呢?承愛藥墨為您做以下分析。1、營養(yǎng)攝取不均現(xiàn)代人因為忙碌,常常在外匆匆解決一頓飯,營養(yǎng)攝取嚴重不均衡。
拍打過后再貼敷藥墨的好處一、強身健身、*;?二、防治神經(jīng)衰弱和失眠;三、*;四、防治*關(guān)節(jié)炎;五、防治腿腳麻木;?六、防治糖尿??;?七、防治感冒,祛寒暖身;八、防治腦溢血和腦血栓;?九、*疲勞,使人感到身心愉快。
吃粽子,戴香囊,掛艾草菖蒲,喝雄黃酒,端午節(jié)來了,我們應(yīng)該如何正確養(yǎng)生呢? 1、起居:夜臥早起,養(yǎng)陽氣 端午節(jié)前后如何才能養(yǎng)陽?《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們要“夜臥早起,無厭于日”。端午期間,日照時間較長,白晝時間較長,所以睡覺應(yīng)較晚一些,早上起得較早一些。 夜臥:十點半之前 雖然說睡覺較晚一些,但是也不能太晚,對于老年人來說,如果**過11點還不睡,那就不好了。較好是在十點半以前就寢,對夏季養(yǎng)陽氣才有益。
1、墨灸出汗好不好? 夏天呢,大家居住在空調(diào)房中,該出汗的時候不能出汗,甚至還會直接吹冷氣直接導致寒氣閉塞在體內(nèi),陽氣受損不說,疾病叢生。冬天呢,北風那個吹啊大雪那個下啊,想出汗就較難了! 而且現(xiàn)代人吃的化學物質(zhì)太多了,各種人工添加劑、抗生素、藥品殘留等都會無形中損害自己的陽氣。 而墨灸出汗可以促進毒素排除,改善人體血液循環(huán),加強代謝,幫助人體排除滯留在身體內(nèi)多余的水分。 墨灸出汗是一種正常反應(yīng),
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