記憶力衰退灸此穴，年輕人也適用！

時(shí)間：2021-06-10

正常情況下，年輕人的記憶力肯定要好過(guò)老年人。可是現(xiàn)在二三十歲的人，可能比長(zhǎng)輩們還要健忘......

工作繁忙、壓力大的年輕人和學(xué)業(yè)緊張的高中生們，較*出現(xiàn)這種情況。而且，隨著記憶力下降，往往出現(xiàn)腰酸、耳鳴、頭暈、身體沉重不爽、易疲勞，甚至男性性功能障礙等亞健康狀況。

對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，健忘從來(lái)不是單獨(dú)的一種癥狀，它是在用遺忘來(lái)提醒你，要記得關(guān)照自己的身體，終究是哪些原因造成了年紀(jì)輕輕就如此健忘？

根源還在于腎氣不足。《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“腎主骨生髓”。而“髓者以腦為主”，所以腎氣其實(shí)是大腦的較大“供養(yǎng)者”。記憶力好壞，取決于腎氣是否充足、堅(jiān)固。

所以，純陽(yáng)之體的小孩子記憶力較好。但是隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，有些孩子的記憶力越來(lái)越差，這都是有原因的，比如十五六歲的時(shí)候，情竇初開(kāi)，男孩子對(duì)女孩子發(fā)生興趣，甚至出現(xiàn)性幻想，這些都是對(duì)腎氣的消耗。

高中生們學(xué)習(xí)很辛苦，面臨*壓力，每天緊張、忙碌，想要考一個(gè)好成績(jī)，卻發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來(lái)越不好。

年輕人步入社會(huì)之后，面對(duì)找工作、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、婚戀等壓力，憂慮過(guò)度，加上房事沒(méi)有節(jié)制，這較是對(duì)腎精的較大損耗。

出現(xiàn)這些問(wèn)題怎么辦？

通常來(lái)說(shuō)，大家會(huì)買來(lái)各種保健品給自己和家里人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)，這個(gè)時(shí)候真正需要的就是補(bǔ)足腎氣，推薦三個(gè)小辦法，*有效且能快速給自己的身體充電。

1、睡覺(jué)

較有效、簡(jiǎn)便的方法就是睡覺(jué)，抓緊一切時(shí)間睡覺(jué)，睡好中醫(yī)所說(shuō)的子午覺(jué)（中午11點(diǎn)—1點(diǎn)；晚上11點(diǎn)—1點(diǎn)）。如果晚上也一定要加班工作，至少11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，強(qiáng)迫自己入睡。這樣，至少保護(hù)了肝膽功能。3點(diǎn)起床之后，再開(kāi)始趕工。既保證了工作量，第二天的疲勞感也會(huì)減輕。

有的人睡眠改善后，健忘的問(wèn)題依舊沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那該怎么辦呢？這時(shí)就要從根本上來(lái)解決問(wèn)題，需要求助于經(jīng)絡(luò)和穴位。

2、敲打頭部

“頭為諸陽(yáng)之匯”，是身體的**，敲打頭部，是對(duì)頭部陽(yáng)氣一個(gè)短暫的*，提神、醒腦的效果非常好。

具體辦法：將手握成空拳，從額頭的發(fā)線處，延著頭部中線向后輕輕敲打，一直敲到腦后的發(fā)線處，再?gòu)念^后向耳尖方向打回來(lái)，經(jīng)過(guò)太陽(yáng)穴，回到起點(diǎn)處。工作一兩個(gè)小時(shí)，就來(lái)回敲打10次左右，會(huì)明顯感覺(jué)到頭腦清醒，疲勞減輕。

除了敲打，也可以用手指拿五經(jīng)，也可以用砭石五指梳梳頭，常梳頭一兩百下，可有效宣行郁滯、疏理氣血、通達(dá)陽(yáng)氣。

墨灸命門(mén)和腎俞

最后一種有效的提升記憶力的方法，就是墨灸命門(mén)和腎俞。

用承愛(ài)墨柱觸火點(diǎn)灸在命門(mén)到腎俞這條橫線之間來(lái)回游移，同時(shí)補(bǔ)益兩個(gè)穴位。

也可在從左腰的位置，橫線游移到右腰的位置。因?yàn)樵谀I俞旁邊還有一個(gè)志室，又叫“精宮”。這個(gè)穴位，能夠幫助腎臟很好地輸泄寒濕水氣，某種程度來(lái)說(shuō)，也強(qiáng)壯了腎臟，提高了它的功能。

詞條
詞條說(shuō)明
健康養(yǎng)生的新型方式
隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，生活條件慢慢變好了，現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的人都在開(kāi)始關(guān)注健康養(yǎng)生，不再是以前被動(dòng)的接受生老病死問(wèn)題，而是較加主動(dòng)地尋找健康生活的模式，包括飲食健康、健身鍛煉、美容護(hù)理、預(yù)防疾病、*亞健康等等，做好健康**、健康管理、健康維護(hù)，從透支健康到養(yǎng)生、從抗病到防病的新型健康生活模式。藥墨是目前為止世界上一一款物理療法和藥理療法的結(jié)合體，診療為一體的結(jié)合體的外用中藥制品。主要解
冬季敷墨需要注意哪些事項(xiàng)
冬天敷藥墨，因?yàn)樘鞖獗容^冷，所以在敷藥之**定要縣找一件比較暖和的房屋，這樣藥物會(huì)發(fā)散的比較快。藥墨是怎么在你的體內(nèi)運(yùn)作的呢？藥墨遇熱則融，貼敷到身體上運(yùn)用熱滲透的作用*進(jìn)入體內(nèi)，墨隨血走，內(nèi)通五臟六腑，外透經(jīng)絡(luò)肌膚，同時(shí)也是中醫(yī)調(diào)理體內(nèi)搜毒的過(guò)程，當(dāng)藥墨在體內(nèi)找到病毒點(diǎn)開(kāi)始垂直透皮給藥，將毒素包裹住進(jìn)行體內(nèi)凈化分解，這也是中醫(yī)調(diào)理的鎖毒攻毒的過(guò)程，人體會(huì)感覺(jué)二次發(fā)熱，因?yàn)槭求w內(nèi)凈化分解所以藥墨
承愛(ài)遞康藥墨如何呵護(hù)寶寶的胃
許多媽媽們較苦惱的事情大概就是寶寶的吃飯問(wèn)題了，給寶寶準(zhǔn)備很多有營(yíng)養(yǎng)的東西，但寶寶就是不吃，那你寶寶有可能就是脾胃不和了。那么寶寶脾胃不和具體表現(xiàn)在哪些方面呢？脾主運(yùn)化水谷精微，胃主受納腐熟，也就是說(shuō)我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對(duì)飲食的消化和吸收。1、吃飯：食欲不振、挑食、厭食，或者食量過(guò)大卻體型偏瘦。2、舌苔：正常的寶寶舌苔應(yīng)該是舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白，如果寶寶脾胃不和會(huì)出現(xiàn)舌苔白膩、口中有酸腐味的情況
墨療法的傳承和作用
千年傳承，匠心出品！藥墨流傳至今已經(jīng)有1800多年的歷史，凝聚著我們祖先的智慧，滲透著強(qiáng)烈的中醫(yī)文化內(nèi)涵，體現(xiàn)著藥墨*特的調(diào)理方法。藥墨與云南白藥，漳州片仔癀，并齊為*中醫(yī)三大奇藥，我們要對(duì)這樣有著深厚文化底蘊(yùn)的產(chǎn)品，做認(rèn)真的了解。墨療法的傳承???藥墨具有**強(qiáng)的滲透力，能夠快速進(jìn)入體內(nèi)微循環(huán)，并能穿透血管壁，進(jìn)入人體經(jīng)絡(luò)體液當(dāng)中。在滲透的過(guò)程中，充分體現(xiàn)出了藥墨的