承愛藥墨告訴您睡覺打鼾的危害

時間：2021-05-29作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：31

有的人每天晚上睡眠時間充足，但總是醒來后感覺全身依然疲倦，渾身沒勁，沒有精神。其實(shí)，這有可能是睡眠呼吸暫停綜合征在作祟。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙，較常見的癥狀就是打鼾、氣流中止，醒來后身體會陷入疲勞、打盹、心動過緩等不適現(xiàn)象，*誘發(fā)不良的健康問題。出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，可令身體血液的含氧量減少，可造成器官組織的變化，若長期不處理，或會導(dǎo)致器官功能障礙，引起一些并發(fā)癥。

經(jīng)常打呼的主要原因是什么？

1、身體肥胖

身體過度的肥胖會使得體內(nèi)的脂肪不能被燃燒或者吸收，進(jìn)而出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，大多數(shù)的脂肪堆積到體內(nèi)，長時間下去就會作用到身體的其他部位，從而也就會使得人們的呼吸道變窄，讓人們在睡覺的時候，由于呼吸急促而出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。

2、身體勞累

由于生活的壓力，有些男性朋友往往從事著比較勞累的工作，這樣奔波一天，使得人們身體非常勞累，并且精神也非常緊張，從而使得這些人在睡覺的時候往往有愛打呼嚕的習(xí)慣，因此為了我們的身體健康，一定要勞逸結(jié)合。

3、身體不適

除了以上兩種客觀因素外，打呼嚕的主觀因素還跟自身的病變有關(guān)，可能是自己身體健康出現(xiàn)了一些小癥狀，常見的就是我們的呼吸道和自己鼻子發(fā)生病變。因?yàn)檫@兩者和我們的呼吸有著密切關(guān)系，一旦出現(xiàn)病癥，就會使得呼吸不順暢，并出現(xiàn)阻礙，進(jìn)而導(dǎo)致人們睡覺愛打呼嚕的現(xiàn)象。

睡覺打呼，小心這些危害

1、腦細(xì)胞功能受損。

睡眠呼吸暫停綜合征可令大腦的供氧量減少，從而會導(dǎo)致腦細(xì)胞功能受損，令人白天*出現(xiàn)昏昏沉沉、注意力不集中、記憶力下降等現(xiàn)象，影響工作與學(xué)習(xí)效率。

2、誘發(fā)心腦血管疾病。

有研究證明，中重度的睡眠呼吸暫停綜合征患者并發(fā)心腦血管疾病的危險性較大。睡眠呼吸暫?？梢l(fā)低氧血癥、高碳酸血癥，并且會*交感神經(jīng)，改變代謝環(huán)境。令全身處于炎癥狀態(tài)與高敏狀態(tài)，從而導(dǎo)致一系列的心腦血管事件，如高血壓、心衰等。

3、誘發(fā)糖尿病。

睡眠呼吸暫停綜合征可造成身體缺氧和睡眠片段化，而微覺醒的狀態(tài)又會*神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，從而進(jìn)一步抑制胰島分泌胰島素，*造成糖代謝紊亂，引發(fā)糖尿病。

4、影響肺功能。

呼吸的暫停以及低通氣狀態(tài)，會令肺部功能失調(diào)，導(dǎo)致肺部換氣不足，若呼吸暫停過久，甚至?xí)T發(fā)夜間哮喘甚至是急性的呼吸衰竭。

承愛遞康藥墨還您優(yōu)質(zhì)睡眠

中醫(yī)認(rèn)為，肺會呼吸，開竅于鼻。它是人體跟天氣、外界溝通的孔竅。所以肺有病，首先就會體現(xiàn)在鼻子上。而鼻子如果吸入了六淫邪氣，較先傷的器官就是肺。如果肺的功能正常，人的呼吸就會順暢，就不會打呼嚕。但如果鼾聲如雷，多半是肺氣不宣、痰堵氣道造成的。所以**打鼾，要從宣肺祛痰入手。

用承愛藥墨松煙墨條點(diǎn)灸以下穴位，就能有效調(diào)理打呼嚕，還你一個香甜美夢。

太淵穴屬于手太陰肺經(jīng)腧穴，墨灸此穴可補(bǔ)肺氣之虧損，可用于調(diào)理久病體弱、肺虛諸證。點(diǎn)灸該穴可很好的補(bǔ)足肺氣，對于調(diào)理打呼嚕效果明顯。

陰陵泉是脾經(jīng)五腧穴里的合穴，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。用承愛藥墨松煙墨條點(diǎn)灸該穴具有良好祛痰作用，脾胃強(qiáng)健，運(yùn)化體內(nèi)濕氣，不易生痰，故能改善痰多引起的打呼嚕癥狀。  

豐隆穴為足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴，一個祛痰、止咳的*養(yǎng)生穴位。用墨條點(diǎn)灸該穴，具有清胃瀉火、消腫止痛之功，故用于**咽喉腫痛等引起的打呼嚕。

中脘是胃經(jīng)募穴，凡脾胃失調(diào)、運(yùn)化失常導(dǎo)致的各類臟腑疾病，均可通過點(diǎn)灸中脘穴而改善病癥，用松煙墨條點(diǎn)灸中脘穴既能宣肺，又能祛痰，是改善打呼嚕的理想穴位。

迎香穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于鼻旁，有疏散風(fēng)熱、通利鼻竅的作用。用承愛藥墨松煙墨條點(diǎn)灸該穴可調(diào)節(jié)鼻部氣血循環(huán)，改善打呼嚕等鼻部不適等癥狀。

以上穴位循環(huán)墨灸，每個穴位每天墨灸5分鐘，長期堅持效果明顯。睡覺不打呼了，你會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量竟然提高了。


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  詞條說明

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