身體器官也有窮富養(yǎng)，養(yǎng)對(duì)了一輩子少生?。?/h1>
時(shí)間：2021-04-02作者：山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司瀏覽：63
在教育界流行的一句話是“窮養(yǎng)兒子，富養(yǎng)女兒”，就像在《幸福三重奏》中汪小菲說(shuō)兒子就是隨便養(yǎng)養(yǎng)，就是要磨練一下；而女兒呢，就是要嬌慣，就是要養(yǎng)得像公主一樣?？赡懿⒉皇撬械娜硕颊J(rèn)同這樣的教育理念，但在中醫(yī)學(xué)中對(duì)待我們的身體器官的窮富養(yǎng)之說(shuō)，倒是有異曲同工之妙。因?yàn)槲覀兩眢w的每一個(gè)器官，都有自己的“小脾氣”。你養(yǎng)的方式對(duì)了，就能強(qiáng)身健體，*。
接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看身體的器官如何窮養(yǎng)和富養(yǎng)，你養(yǎng)對(duì)了嗎？
1、身要窮養(yǎng)，神要富養(yǎng)
身要窮養(yǎng)：多鍛煉，常出汗
身體要苦一點(diǎn)，不要讓空調(diào)暖氣剝奪身體出汗的機(jī)會(huì)，盡量保證每周3—5次，每次半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
神要富養(yǎng)：放松情緒、充實(shí)內(nèi)心
不良情緒是導(dǎo)致多種疾病的直接原因或誘因。憤怒傷肝，破壞肝貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。而抑制惱怒，安定情緒，則疾病減少，壽命增長(zhǎng)。
保養(yǎng)要點(diǎn)
笑是較好的精神補(bǔ)品。又能*精神緊張，使肌肉放松，讓人頭腦清醒、精神振作。同時(shí)，笑還能促進(jìn)食欲，輔助睡眠，通過(guò)增進(jìn)消化液的分泌和消化道的活動(dòng)，而使人胃口大開(kāi)。
2、臉要窮養(yǎng)，腳要富養(yǎng)
臉要窮養(yǎng)：不*度精華保養(yǎng)
現(xiàn)在的人對(duì)臉部的保養(yǎng)經(jīng)常反其道行之，各種明目的護(hù)膚品、化妝品，管它有沒(méi)有用，都堆砌在臉上。美容院跑的很勤，吹噓的功能都輪番上陣嘗試一遍才敢死心，否則感覺(jué)自己的臉**了“一生較美”的光輝。
其實(shí)臉部不要做過(guò)度的清潔，否則會(huì)破壞皮膚表皮的油脂保護(hù)層。正常情況下只要做好基礎(chǔ)的清潔防曬工作和面部經(jīng)絡(luò)的疏通即可。
保養(yǎng)要點(diǎn)
面部直接敷承愛(ài)藥墨，可以*面部寒濕氣、提升面部肌膚*力。較重要的是能疏通肌層經(jīng)絡(luò)，利于臉部毒素的排出。針對(duì)那些面部下垂、膠原蛋白流失的中年女性朋友，想要效果加倍，可用承愛(ài)藥墨松煙墨條由下往上先涂抹后點(diǎn)灸，最后再敷墨。可以減少皺紋，提拉肌膚延緩衰老進(jìn)程，還能讓你的皮膚變白皙清透有光澤。
3、腳要富養(yǎng)：時(shí)刻保持溫暖
在中醫(yī)看來(lái)，腳離心臟較遠(yuǎn)，是全身陽(yáng)氣較難到達(dá)的地方，日常需要額外保養(yǎng)。
保養(yǎng)要點(diǎn)
除了一年四季都要泡腳外，用藥墨敷腳，之后按摩涌泉穴。補(bǔ)養(yǎng)人的陽(yáng)氣，傳送至全身經(jīng)絡(luò)和五臟六腑。血液循環(huán)暢通后，你的手腳就能一整個(gè)晚上保持溫暖，進(jìn)而也改善你的睡眠質(zhì)量。
4、腸要窮養(yǎng)，胃要富養(yǎng)
腸要窮養(yǎng)：粗茶淡飯
過(guò)去粗茶淡飯，甚至還處在吃不飽的狀態(tài)，反而不會(huì)給腸道帶來(lái)太多負(fù)擔(dān)。
而現(xiàn)在大家吃太精細(xì)，高脂肪、高熱量食物攝入較多，再加上很少運(yùn)動(dòng)，腸道功能越來(lái)越差，使得腸道癌變機(jī)會(huì)增加。
胃要富養(yǎng)：新鮮食物
經(jīng)常吃剩飯等不新鮮食物，或是長(zhǎng)期食用高鹽食物、熏烤食物、霉變食物等都會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生傷害，誘發(fā)胃部癌變。所以說(shuō)，胃要富養(yǎng)，要養(yǎng)成吃新鮮食物的習(xí)慣。
保養(yǎng)要點(diǎn)
針對(duì)胃部疾病一般采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)較為有效，而像藥墨這種中藥療養(yǎng)法講究以調(diào)理五臟六腑為主，在恢復(fù)腸胃功能的同時(shí)，對(duì)周邊臟器的抵抗力和綜合*力進(jìn)行提升。起到溫胃散寒、調(diào)補(bǔ)脾氣、消淤散結(jié)的功效。
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詞條
詞條說(shuō)明
不是所有黑眼圈都是因?yàn)槿庇X(jué)，用它讓眼睛發(fā)光
提到黑眼圈，真是讓人恨得牙癢癢的！明明是可以靠素顏征服世界的小仙女，就因?yàn)?*著“熊貓眼”，莫名顯得疲勞、悲傷、老態(tài)……?那么該如何消滅黑眼圈呢??黑眼圈主要分為三種，不同患者可同時(shí)合并以上多種類型稱為混合型黑眼圈。?1、色素性黑眼圈?色素性黑眼圈是指黑色素過(guò)度沉積引起皮膚顏色加深。日曬、藥疹、各種原因?qū)е碌难壑芷つw炎癥和損傷、眼眶周圍皮膚的色素痣等，都是常見(jiàn)
藥墨始于三國(guó)，距今已經(jīng)有1800年的歷史，其制作工藝復(fù)雜，用料考究素有黃金易得，藥墨難求之美譽(yù)。與云南白藥，漳州片仔黃齊名*中醫(yī)三大奇藥。 松煙墨本身就是一味中草藥，具有去腐生肌的作用。加入41味名貴中草藥經(jīng)過(guò)六個(gè)月的發(fā)酵，搗磨數(shù)萬(wàn)次，加入鹿角膠制成墨錠，再經(jīng)過(guò)三個(gè)月的陰干制作成藥墨。 經(jīng)過(guò)發(fā)酵和搗磨的中草藥**，可以保存植物活性，*二，增加藥理作用，*三，去除中藥的毒素，*四，改變分子形態(tài)，使
有一種“冬病”叫呼吸道疾病，冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，因?yàn)槎咎鞖夂?，加之現(xiàn)在環(huán)境因素霧霾影響，呼吸道很*被感染，很多人為此無(wú)可奈何。 夏季，是呼吸道病情的緩解期，如果你再不抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，使轉(zhuǎn)寒期間呼吸系統(tǒng)疾病反復(fù)復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期不愈，就會(huì)造成較嚴(yán)重的后果。 呼吸道疾病反復(fù)不愈會(huì)給身體帶來(lái)什么危害？ 1、影響生活質(zhì)量 呼吸道疾病引起長(zhǎng)期咳嗽造成身體長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)，從而影響到患者的飲食、睡眠等，導(dǎo)
生活壓力大，使很多人動(dòng)不動(dòng)就覺(jué)得很疲勞。身心疲勞不益于健康，那么如何抗疲勞呢？下面小編先給你解釋疲勞的癥狀，再教你抗疲勞的方法。要警惕這些過(guò)度疲勞的征兆性能力下降。中年人過(guò)早地出現(xiàn)腰酸腿痛、性欲減退或男子***、女子過(guò)早閉經(jīng)，都是身體衰退的***信號(hào)。記憶力減退。開(kāi)始忘記熟人的名字，心算能力也越來(lái)越差。肩部與頸部強(qiáng)直性發(fā)麻、肝功能異常，有高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。情緒波動(dòng)大。 做事經(jīng)常后悔
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在教育界流行的一句話是“窮養(yǎng)兒子，富養(yǎng)女兒”，就像在《幸福三重奏》中汪小菲說(shuō)兒子就是隨便養(yǎng)養(yǎng)，就是要磨練一下；而女兒呢，就是要嬌慣，就是要養(yǎng)得像公主一樣?？赡懿⒉皇撬械娜硕颊J(rèn)同這樣的教育理念，但在中醫(yī)學(xué)中對(duì)待我們的身體器官的窮富養(yǎng)之說(shuō)，倒是有異曲同工之妙。因?yàn)槲覀兩眢w的每一個(gè)器官，都有自己的“小脾氣”。你養(yǎng)的方式對(duì)了，就能強(qiáng)身健體，*。
接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看身體的器官如何窮養(yǎng)和富養(yǎng)，你養(yǎng)對(duì)了嗎？
1、身要窮養(yǎng)，神要富養(yǎng)
身要窮養(yǎng)：多鍛煉，常出汗
身體要苦一點(diǎn)，不要讓空調(diào)暖氣剝奪身體出汗的機(jī)會(huì)，盡量保證每周3—5次，每次半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
神要富養(yǎng)：放松情緒、充實(shí)內(nèi)心
不良情緒是導(dǎo)致多種疾病的直接原因或誘因。憤怒傷肝，破壞肝貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。而抑制惱怒，安定情緒，則疾病減少，壽命增長(zhǎng)。
保養(yǎng)要點(diǎn)
笑是較好的精神補(bǔ)品。又能*精神緊張，使肌肉放松，讓人頭腦清醒、精神振作。同時(shí)，笑還能促進(jìn)食欲，輔助睡眠，通過(guò)增進(jìn)消化液的分泌和消化道的活動(dòng)，而使人胃口大開(kāi)。
2、臉要窮養(yǎng)，腳要富養(yǎng)
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其實(shí)臉部不要做過(guò)度的清潔，否則會(huì)破壞皮膚表皮的油脂保護(hù)層。正常情況下只要做好基礎(chǔ)的清潔防曬工作和面部經(jīng)絡(luò)的疏通即可。
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而現(xiàn)在大家吃太精細(xì)，高脂肪、高熱量食物攝入較多，再加上很少運(yùn)動(dòng)，腸道功能越來(lái)越差，使得腸道癌變機(jī)會(huì)增加。
胃要富養(yǎng)：新鮮食物
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保養(yǎng)要點(diǎn)
針對(duì)胃部疾病一般采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)較為有效，而像藥墨這種中藥療養(yǎng)法講究以調(diào)理五臟六腑為主，在恢復(fù)腸胃功能的同時(shí)，對(duì)周邊臟器的抵抗力和綜合*力進(jìn)行提升。起到溫胃散寒、調(diào)補(bǔ)脾氣、消淤散結(jié)的功效。
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藥墨始于三國(guó)，距今已經(jīng)有1800年的歷史，其制作工藝復(fù)雜，用料考究素有黃金易得，藥墨難求之美譽(yù)。與云南白藥，漳州片仔黃齊名*中醫(yī)三大奇藥。 松煙墨本身就是一味中草藥，具有去腐生肌的作用。加入41味名貴中草藥經(jīng)過(guò)六個(gè)月的發(fā)酵，搗磨數(shù)萬(wàn)次，加入鹿角膠制成墨錠，再經(jīng)過(guò)三個(gè)月的陰干制作成藥墨。 經(jīng)過(guò)發(fā)酵和搗磨的中草藥**，可以保存植物活性，*二，增加藥理作用，*三，去除中藥的毒素，*四，改變分子形態(tài)，使
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