忙忙碌碌一天,每個人都希望能夠擁有一個高質(zhì)量的睡眠,可是沒想到第二天早晨起來,脖子落枕了。雖說落枕問題不大,幾天就可自愈,但脖子歪在一邊,扭不過來,也著實讓人痛苦不堪。
為什么會落枕
1、睡覺姿勢不當(dāng),每個人都有自身喜愛的睡覺姿勢,不正確的睡覺姿勢易使自己頭頸姿勢不當(dāng),從而導(dǎo)致落枕的出現(xiàn)。
2、使用過高的枕頭,平時睡覺所選的枕頭過高,易出現(xiàn)高低不平的現(xiàn)象出現(xiàn),且頭頸一直處于拉伸的狀態(tài)使肌肉損傷,從而導(dǎo)致落枕。
3、頸部受涼,睡覺時如果受到寒氣的侵襲,頸部會出現(xiàn)氣血凝滯現(xiàn)象,從而經(jīng)絡(luò)痹阻,導(dǎo)致脖子僵硬,引起落枕。
4、如果是經(jīng)常性、習(xí)慣性落枕那很大原因是因為你的頸椎病,因為頸椎壓迫神經(jīng),導(dǎo)致血液流通不暢從而導(dǎo)致經(jīng)常性落枕。
臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),落枕病人多與每天長時間伏案工作導(dǎo)致機(jī)體透支引發(fā)氣虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,“氣為血之帥”,當(dāng)氣無法推動血運(yùn)行時,頸部再感受寒邪,必然會導(dǎo)致落枕。
落枕后,有人可能會隨便找人扳一下脖子,因為扳一下脖子,落枕就會好了。其實這樣的做法是非常危險的,可能會招來“殺生之禍”。落枕了我們還是得加以小心,不要隨便找人“端脖子”。接下來我們來花三分鐘時間學(xué)習(xí)一下落枕的自我療法。
1、使用承愛藥墨松煙墨條在頸椎痛點沾水涂抹2分鐘,在頸部痛點上下點灸5分鐘。
2、手三里、外關(guān)穴、中渚穴、養(yǎng)老穴各點灸2分鐘。
3、在頸椎處外敷松煙墨寶40分鐘,取下后敷保鮮膜3小時。
墨灸是物理和藥理相結(jié)合的純**的自然療法,不會損壞頸部經(jīng)絡(luò)。先通過墨條涂抹,反復(fù)取穴點灸和痛點點灸,可將頸椎經(jīng)絡(luò)氣血凝滯點疏通,經(jīng)絡(luò)通暢頸部疼痛自然就好轉(zhuǎn)。然后再外敷承愛藥墨松煙墨寶,可將藥性通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)直達(dá)病灶,鞏固了之前的療效,還能消淤散結(jié),祛除寒濕,調(diào)理頸椎疼痛一次即可見效。
詞條
詞條說明
春天是雨水相對比較多的一個月份,此時氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變,空氣濕氣濃度大,故而身體也難逃濕氣的侵害,像昏昏欲睡,身體沉重,腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現(xiàn)。 濕氣不除,后患無窮!因此春季是為身體除濕很關(guān)鍵的一步。那么,如何才能有效祛濕呢?此文值得所有人看看! 一、濕是什么 形象的說,濕是咱們身體的垃圾,是粘滯的臟東西!體內(nèi)有垃圾,必然影響咱們身體整體的
觸火點灸:使用啄灸法雕琢面部,美顏墨住觸火后按皮膚走向由下向上點灸,反復(fù)觸火反復(fù)點灸,耳根的穴位重點點灸,每個步驟重復(fù)3-5遍,重點部位多點灸。1、沿下頜骨點灸到耳根處點翳風(fēng)穴(先啄灸法再定型法)。2、從承漿穴到聽宮穴(先啄灸法再定型法)。3、從地倉穴到聽宮穴(先啄炙法再定型法)。4、從嘴角向上點整條嘴角紋、八字紋直到內(nèi)眼角(先啄灸法再定型法)。5、從迎香穴到耳門穴(用定型法按揉)6、面部蘋果肌呈
萬病不離一個寒字,慢性病的人,一般都是內(nèi)寒外熱,這表現(xiàn)在*上火,特別是牙齒會痛、口紅、頭發(fā)白黃、口臭、腳氣、冬天怕冷、夏天怕熱、肢無力,特別握拳沒有放射的力量感,給人的感覺就是萎靡不振,這就是中醫(yī)上所謂的陽虛,整個人沒有活力,氣短聲低。 通??吹竭@種情況,人們都是看到了外熱的情況,認(rèn)為要降火清熱,其實僅僅看到了外熱的表面現(xiàn)象。其實外熱是因為內(nèi)臟的寒氣太重,把熱的元氣逼到外面。 元氣本來深藏在腎中
墨灸的品牌不同,價格也是不同的,好產(chǎn)品當(dāng)然貴。不同的品牌成分,效果都不同,價格自然也不同。古墨灸的價格在不同的地區(qū)價格是不同的,主要取決于當(dāng)?shù)氐南M水平。能對身體真正好的產(chǎn)品,不在于價格而在于**。藥墨并非一般性中藥或保健品,藥性、藥理較為深奧。根據(jù)人體陰陽五行八卦深刻理論,再加上43味名貴中藥,構(gòu)成強(qiáng)大搜毒,化毒,解毒,排毒的藥陣。針對人體五臟六腑徹底搜毒,釜底抽薪毒無藏身之地,毒盡**不生,人
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