山東臨汾叛逆管理教育教育咨詢 思圖青少年素質(zhì)教育教育咨詢

時(shí)間：2021-12-17作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：100

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經(jīng)常玩手機(jī)。家長(zhǎng)一定要帶在手機(jī)外觸摸有趣的健身運(yùn)動(dòng)或。孩子的日常生活越來越多樣化，當(dāng)然也不容易沉迷手機(jī)。除此之外，家長(zhǎng)也要在孩子面前做出表率，不要在面前玩手機(jī)。




很有可能只是覺得手機(jī)很有趣，玩著手機(jī)。畢竟手機(jī)上有很多吸引孩子的東西，有趣的視頻，有趣的游戲。這會(huì)讓對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴，游戲和娛樂會(huì)阻止放開手機(jī)，而打贏會(huì)讓孩子舍不得離開。




經(jīng)常玩手機(jī)怎么辦？

1.提高親子溝通的質(zhì)量

如果很難提高孩子的等待時(shí)間，那就提高親子溝通的質(zhì)量。在等待孩子的時(shí)間不夠的時(shí)候，做一個(gè)貼心的孩子。如果孩子和父母吵架，父母的心態(tài)要溫和堅(jiān)定，孩子見到父母就會(huì)放棄自己的觀點(diǎn)。提高孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間和主題活動(dòng)的多樣性。




2.建立獎(jiǎng)懲制度

家長(zhǎng)也可以在要求使用時(shí)間后，為孩子創(chuàng)建獎(jiǎng)懲制度。

如果孩子今天的使用時(shí)間**過了要求的時(shí)間和頻率，那么家長(zhǎng)可以陸續(xù)等待，減少第二天的使用時(shí)間。然后，孩子會(huì)意識(shí)到，如果我不遵循這個(gè)要求，那么我以后就不會(huì)有手機(jī)了。




獎(jiǎng)懲制度與所需使用時(shí)間的緊密結(jié)合，可以幫助孩子塑造時(shí)間觀念，給孩子一種邊界感。如果這些人在標(biāo)準(zhǔn)的邊緣測(cè)試，他們將受到懲罰。




3.玩手機(jī)的時(shí)間觀

孩子玩的時(shí)候很容易忘記時(shí)間，尤其是現(xiàn)在手機(jī)上有各種app，很容易導(dǎo)致孩子上癮，然后家長(zhǎng)必須每天給設(shè)定玩手機(jī)的時(shí)間。

一般來說，玩手機(jī)一次不能**過20分鐘，一天只能玩兩次。也許孩子對(duì)20分鐘沒有定義。家長(zhǎng)可以告訴孩子：商品，一次只能看一集動(dòng)畫，一天只能看三集。今天看三集，明天只能看一集。




這種時(shí)間觀至關(guān)重要。如果孩子腦子里有一個(gè)基本的時(shí)間觀，他就會(huì)知道該做什么，對(duì)紀(jì)律有一個(gè)基本的定義，這對(duì)養(yǎng)成好習(xí)慣有很大的幫助。




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