微量元素銅是人體中不可缺少的元素

時(shí)間：2020-01-05作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：706

銅是人體中不可缺少的微量元素。微量元素檢測(cè)儀成人體內(nèi)一般含銅70—100毫克，平均每公斤體重含銅1．4—2．1毫克。銅存在于人們的所有器官和組織中，通常與蛋白質(zhì)或其他**物結(jié)合。肝臟是儲(chǔ)銅的倉(cāng)庫(kù)，含銅量較高。腦和心臟也含有較多的銅。

　　銅是機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)和酶的重要組成部分，研究結(jié)果表明，至少有20種酶含有銅，其中至少有10種需要銅的參與和活化，對(duì)機(jī)體的代謝過(guò)程產(chǎn)生作用，促進(jìn)人體的許多功能，例如胎兒發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)，紅、白血細(xì)胞的發(fā)育，鐵的轉(zhuǎn)運(yùn)和吸收，膽固醇和葡萄糖的代謝，心臟肌肉的正常運(yùn)動(dòng)，大腦的發(fā)育等。成人要保持身體健康和發(fā)揮機(jī)體的正常功能也需要銅。缺銅會(huì)出現(xiàn)許多臨床癥狀，包括貧血、心臟和循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題以及骨骼畸形等。
　　那么，人們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾螖z取適量的銅？
　　世界衛(wèi)生組織（WHO）**成人每天應(yīng)攝入2—3毫克的銅，由于人體所需的銅不能從體內(nèi)合成，人們****通過(guò)日常膳食和飲用水?dāng)z入足夠的銅。
　　許多**植物中含有豐富的銅，如堅(jiān)果類(lèi)（核校，腰果），豆類(lèi)（蠶豆，豌豆），谷類(lèi)（汪麥，黑麥），蔬菜，動(dòng)物的肝臟，肉類(lèi)及魚(yú)類(lèi)等。通常10片全麥面包約含銅1毫克。一般肉類(lèi)食物平均含銅2．5毫克／公斤，動(dòng)物肝臟以及貝類(lèi)含銅量高，平均**過(guò)20毫克／公斤。
　　**水含銅很低，每升在0．1毫克以下。但是通過(guò)銅制供水系統(tǒng)的飲用水中含有一定量的銅，可以作為日常銅攝入的一個(gè)補(bǔ)充。這種水中的銅含量取決于水的性質(zhì)（酸、堿度和軟、硬度）、供水系統(tǒng)的使用年限以及水在其中停留的時(shí)間。水的酸性越高、水系統(tǒng)使用過(guò)的時(shí)間越短、水在其中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，則水中的含銅量越高。倘若飲用水中含有**過(guò)0．25毫克／升的銅，則人們可以從中獲得顯著的補(bǔ)充。世界衛(wèi)生組織**，飲水中的銅含量不要**過(guò)2毫克／升。

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 微量元素與兒童生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系

  探討微量元素鈣、鐵、鋅、鎂、銅是構(gòu)成兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本金屬元素，微量元素檢測(cè)儀在人體整個(gè)生命活動(dòng)中起著非常重要的作用，是人類(lèi)**的物質(zhì)單元。人體中微量元素的含量與健康有著非常密切的關(guān)系，特別是兒童，微量元素的缺乏及有害元素（如鉛）的增加都可能影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育甚至可以造成其智力低下，鋅是兒童生長(zhǎng)發(fā)育中不可缺少的微量元素，有許多相關(guān)報(bào)道證實(shí)，鋅在人體內(nèi)起著非常重要的作用，特別是對(duì)智力身高起著相當(dāng)

• 木瓜中含有哪幾種微量元素

  經(jīng)試驗(yàn)研究?jī)煞N木瓜都含有人體所需的微量元素，微量元素檢測(cè)儀鉀、鈉、鎂的含量很豐富。木瓜中鈣、鎂含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)**鐵、鋅、銅、錳的含量，其中鈣含量很高，這與一些文獻(xiàn)所報(bào)道的術(shù)瓜中含有豐富的鈣相符合。不同品種的術(shù)瓜所含元素的含量也有差異，其中鈉、鈣、鎂、錳的差別較大。 微量元素不僅對(duì)人體的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著積極作用，而且對(duì)人體的其他生命活動(dòng)也有著較為重要的作用。由于微量元素不能在人體內(nèi)自行合成，**通過(guò)平常的

• 準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充微量元素銅很重要

  今年，不少準(zhǔn)媽媽都計(jì)劃孕育吉祥寶寶，微量元素分析儀母嬰營(yíng)養(yǎng)成了熱門(mén)話(huà)題。各種配方奶粉和營(yíng)養(yǎng)品都在強(qiáng)調(diào)微量元素的攝取。除了“鐵補(bǔ)血，鋅*”，還有一種金屬元素對(duì)寶寶和準(zhǔn)媽媽的健康十分重要，那就是銅。 抗氧化，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是對(duì)抗多余的自由基。人體進(jìn)行新陳代謝時(shí)，體內(nèi)的氧會(huì)轉(zhuǎn)化成較不穩(wěn)定的物質(zhì)，這就是自由基。流行病學(xué)與臨床研究報(bào)告顯示，如果人體內(nèi)有足夠的抗氧化劑，如胡蘿卜素和維生素C、E，則可降低多種疾病

• 微量元素是人體所**的微量物質(zhì)

  微量元素是人體所**的微量物質(zhì)，微量元素檢測(cè)儀對(duì)人體正常運(yùn)行起著很重要的作用。 ??? 分子生物學(xué)的研究揭示，微量元素通過(guò)與蛋白質(zhì)和其他**基團(tuán)結(jié)合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發(fā)揮著重要的生理生化功能。 ??? 微量元素的補(bǔ)充對(duì)人的身體來(lái)說(shuō)就成為**的。補(bǔ)充微量元素的其中一個(gè)很好的辦法就是膳食補(bǔ)充，相反當(dāng)膳食中某種元素缺少或含量