生菜只要放一段時(shí)間就會逐漸變軟并變色,可將菜心摘除,然后將濕潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時(shí)將其取出,再將生菜放入保鮮袋中冷藏。
保存葉菜類較重要的就是保留水分,同時(shí)又要避免葉片腐爛。較簡單的方法是利用舊報(bào)紙,在葉片上噴點(diǎn)水,然后用報(bào)紙包起來,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延長保存時(shí)間,留住新鮮。 冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜,如果一時(shí)吃不完,可用新鮮的大白菜葉子包好,放在陰涼的地方,可保鮮數(shù)天。 生菜只要放一段時(shí)間就會逐漸變軟并變色,可將菜心摘除,然后將濕潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時(shí)將其取出,再將生菜放入保鮮袋中冷藏。 大蒜、蔥、姜、辣椒大多為調(diào)味品,保存時(shí)較好能保持原貌。大蒜的保存方式與洋蔥類似,可將其放入網(wǎng)袋中,然后懸掛在室內(nèi)陰涼通風(fēng)處,或是放在有透氣孔的**陶瓷罐中。而姜分為老姜和嫩姜,老姜不適合冷藏保存,可放在通風(fēng)處和沙土里,嫩姜應(yīng)用保鮮膜包起來放在冰箱內(nèi)保存。 水果去皮后,如不馬上吃完,過一段時(shí)間空氣會對水果起氧化作用,使其表面變成淺棕色,非常難看。如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而保持原有色澤,還可使水果清脆香甜。
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詞條說明
哈密瓜是著名的水果之一,主要產(chǎn)自新疆,含有豐富的含糖分、纖維素、蘋果酸、果膠物質(zhì)、維生素、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。哈密瓜的味道甜美,果肉清脆,清甜多汁,具有利便、療饑、益氣、清肺熱止咳等多種功效,非常適合胃病、腎病、貧血、咳嗽痰喘和便秘患者食用。那你知道哈密瓜的功效與作用有哪些嗎?吃哈密瓜有什么禁忌呢?哈密瓜的功效與作用保護(hù)視力研究證明,經(jīng)常食用富含β-胡蘿卜素的哈密瓜可以降低患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)
在日常生活中,香瓜是我們常見的一種水果。香瓜含有非常豐富的維生素C,可以能美白養(yǎng)顏哦,所以女性朋友多吃香瓜可以讓皮膚變得較好。那香瓜的功效與作用有哪些呢?香瓜的營養(yǎng)**有哪些呢?下面我們一起來看看香瓜不能和什么一起吃吧。香瓜的功效與作用1、**口鼻生瘡香瓜現(xiàn)在中國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者。2、消暑止渴在生食的瓜類之中,氣味香甜、肉質(zhì)細(xì)嫩、汁液豐沛者,
水果的營養(yǎng)**主要是:1、降血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。2、含有葉酸在各種維生素中,葉酸與DNA的生成有關(guān),懷孕初期,葉酸對細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要,它幫助胚胎神經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育,預(yù)防孕婦貧血。含有葉酸的水果:蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。3、減緩衰老在常見的水果中,獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E,葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分,而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張
??木瓜在生活中與香蕉和菠蘿齊名,是熱帶地區(qū)盛產(chǎn)的特有水果,而且它是一種能豐胸的食材,這是很多人對木瓜的初步印像。其實(shí)木瓜除了豐胸以外,還有多種不同的功效存在,但它食用時(shí)也有諸多禁忌存在,建議大家食用木瓜以前對它的功效與食用禁忌都能有一個(gè)全面的了解。木瓜的功效與作用1、提高消化功能木瓜這種水果中不但含有豐富的維生素c它還含有一種**木瓜蛋白酶,這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后,可以把人體內(nèi)
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