西紅柿生吃好？還是熟吃好？

時間：2018-09-21

在果蔬界，一直有一項食物備受爭議，有人說它是蔬菜。偏偏它長得討喜味道又可口，可以說炒著吃、涼拌吃、榨汁喝。沒錯這就是我們今天的重點（西紅柿君）。
那么接下來問題來了，西紅柿（番茄）究竟是生吃好還是熟吃好呢？
生吃VS熟吃，怎么吃營養(yǎng)好？
關(guān)于這個問題吳大廚山茶油小編在這里也不能給出一個**的答案，因為各有利弊。西紅柿（番茄）生吃可以攝入更多的維生素C，而熟吃則能較好的吸收茄紅素。*介紹，番茄紅素和胡蘿卜素都溶于油脂，所以炒番茄或者做湯等都很好。如果是為了獲取維生素C，生吃和熟吃都可以，因為番茄酸度大，有利于維生素C的穩(wěn)定，烹調(diào)之后損失比較小。
如果是為獲取鉀和膳食纖維，也是生吃和熟吃都可以。西紅柿性偏寒涼，有清熱涼血、生津止渴的作用。要是渴了，吃一個西紅柿，非常舒服。但對于怕涼的人來說，做熟了吃是較好的選擇，生吃容易出現(xiàn)不耐受的情況，導(dǎo)致腹瀉。
小編吃西紅柿有一個小竅門，西紅柿偏性偏寒涼。因為我會選擇在炒西紅柿的時候，用吳大廚山茶油來炒，味道很香，而且能夠中和寒性。只要是遇到寒涼的菜，我都用吳大廚山茶油來炒。比如炒黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等寒涼食材，這樣吃了也不擔心腹瀉、腹痛，花椒還有驅(qū)寒、止痛的效果。

詞條
詞條說明
兒童節(jié)，山茶油對兒童健康的益處
兒童時期的小孩正處于長身體的關(guān)鍵時期，補充充足的營養(yǎng)成分“油”其重要。山茶油不僅能增強兒童的智力發(fā)育和骨骼生長，還能夠提高兒童的*力，對于兒童的健康成長是十分有益的。外用篇---兒童的貼身保護，護膚油 1、可以緩解小孩燒燙傷小孩難免會有燙傷、破傷等。只需滴幾滴茶油就能解 2、緩解紅屁屁由于夏天天氣炎熱，小孩因為長時間兜尿不濕而引起紅屁屁現(xiàn)象，媽媽們千萬不要著急，只需將茶油輕輕涂抹紅屁屁即可
同樣都是茶油，為什么價格差別如此之大
同樣都叫茶油，為什么價格五花八門？差別如此之?，F(xiàn)在小編就為大家做一個國內(nèi)茶油市場價格的科普。隨著人民生活水平的不斷提高，**吳大廚山茶油成為大家作為食用，外用，養(yǎng)生油的健康標準，因此“山茶油”有東方橄欖油“的美譽。但是，面對市場上各種各樣的山茶油，你會無從選擇，價格不一，從十幾塊錢一斤到一百多塊錢一斤不等，也許你會問，怎么會這樣？中國有句口頭禪：便宜沒好貨，好貨不便宜，按照正常的壓榨工藝，生產(chǎn)
**護膚山茶油的母親樹，你了解多少
**護膚山茶油的母親樹，你了解多少護膚山茶油種種的好，從滋潤、防曬、*可以說是護膚界的一瓶“萬精油”。能提煉出**的山茶油，不得不提到它的母親樹-山茶油樹，也被稱為油茶樹。山茶油樹（油茶樹）因其種子可榨油(山茶油)供食用，故名。茶油色清味香，營養(yǎng)豐富，耐貯藏，是優(yōu)質(zhì)食用油。油茶樹高達4～6米，一般2～3米。樹皮淡褐色，光滑。單葉互生，革質(zhì)，橢圓形或卵狀橢圓形，邊緣有細鋸齒，長3-10厘
大家都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎？
大家都在吃的山茶油寶寶可以吃嗎？其實，山茶油的脂肪酸組成是不一樣的，營養(yǎng)當然也會不同健康的脂肪對寶寶的發(fā)育很有好處。那么，在寶寶的發(fā)育過程中，我們應(yīng)該如何給寶寶添加油脂呢？ ?不同年齡段的寶寶需要吸收的營養(yǎng)物質(zhì)都各不同。6個月-1歲 ?，建議每次加油2-3ml，在做的粥或面中滴入幾滴就可以了，不用特別攝??； ?1-3歲 ?，可以逐漸給孩子加點烹飪食物，但一定要少吃油炸食品，培養(yǎng)孩子健康飲食； ?