水與人體健康

時間：2020-01-05作者：上海謙晶智能科技有限公司瀏覽：507

水是生命之源,較初的生命體在水中誕生。假如三十億年前地球上沒有水,那么,一

切生命都無法存在。

 “水是生命之源”是每個人都會講的口頭禪,但真正懂得其含義的人并不多,“水是生命之本”,也是每個人耳熟能詳?shù)某ＷR,但真正能領(lǐng)悟水對生命、健康的重要性的人,大概也不多。無怪乎有人稱水是“被遺忘的營養(yǎng)素”!

**、水對人體健康的作用是較其重大的:

**,水是人類(和動植物體)組成的基礎(chǔ)物質(zhì)。水是生命存在的基本條件,也是生命結(jié)構(gòu)的基本成分.就人體而言,構(gòu)成我們身體的組成部分大致如下:蛋白質(zhì)占17%,脂肪14%,碳水化合物1.5%,鈣等礦物質(zhì)6%,剩下61.5%為水,也就是說,體重的2/3為水,嬰兒則含水量較高,約占80%,就生理來說,人體部分組織也大都由水來支持,人體器官組織的含水量大致如下:血液83%,肌肉76%,肺、心臟80%、腎83%,肝75%,就連骨骼也含水22%,人體可以說由水形成,生命活動甚至可以說以水為中心而進行,一旦缺水,生命必然結(jié)束。

第二、其次,水是新陳代謝的主要介質(zhì), 共同與新陳代謝維持人體的存在。保持生命的活力,依靠的是新陳代謝過程。對人體而言,水的生理功能主要體現(xiàn)在六個方面:幫助消化,排泄廢物, 潤滑關(guān)節(jié),平衡體溫,維持細胞機能以及維持淋巴、血液等人體一切組織的代謝。

俗話說:“人能三日無糧,不可一日缺水。”據(jù)生理學(xué)研究,一般人不吃食物,大約可存活4周,甚至兩個半月,但如果滴水不進,在常溫下只能忍受3天左右,若在炎熱的夏季,恐怕一天也難捱。

當(dāng)我們吃進食物后,將它消化、吸收時,就有個加水分解的過程.這時**要消耗一些水分。人體其他器官組織維持其正常的代謝功能,都要排泄一些廢物。當(dāng)然也都要靠水來攜帶廢物。所以要每天攝取適量水分,使整個新陳代謝流程保持順暢。

*三,水質(zhì)好壞直接影響健康。明朝李時針在《本草綱目》中把水列為各篇**?？梢娝麑λ摹氨＝　?、“療效”作用多么重視,而現(xiàn)代人卻逐漸忽略和淡忘了水本身具有的保健療效作用,只注意了水的純凈，忽略了水的生理作用,水的純凈與健康是一個完整**體的兩個方面,水的純凈主要針對水污染而言,健康水主要針對人體健康來講,純凈水不等于健康水,我們希望飲用水應(yīng)做到純凈與健康的統(tǒng)一。

2009年3月22日是*十七屆世界水日,聯(lián)合國秘書長安南說:“要實現(xiàn)在歷屆地球高峰會中新提出的‘到2015年底前使全世界無法**干凈水源人口降低千分之五十’的承諾,就需要從現(xiàn)在起每天新增27萬個潔凈的水?！倍ツ晔澜绛h(huán)保日的主題是“水——20億人口因水而死”,日本世界*醫(yī)學(xué)博士林秀光先生在其著作《因水而死》中大聲疾呼:人類每年飲用水不潔凈是疾病的主要原因,如果不改變水的質(zhì)量,人類將因水而死亡。由此可見：水在人類生存及永續(xù)發(fā)展中所起到的作用。

為了說明水質(zhì)的好壞對人體健康的影響,在這里我先給大家談一下古人“牧羊擇居”的做法。古人常利用“牧羊擇居”的方法選擇居住地。古時候,人們都想找一塊能使自己的家族繁衍興旺的“****”。在地形、水源、光照等方面選擇到合適的地方以后,并不急于在那里安營扎寨,而是先在那里放幾年牧。然后觀察動物的生長情況,最后把羊、牛、馬等宰了,再仔細觀察動物的所有內(nèi)臟器官有沒有發(fā)生病變,如果一切正常他們就正式在那里安居樂業(yè)。

“牧羊擇居”的做法說明了動物和人的健康決定于水土的質(zhì)量。不好的水土可使動物和人的肌體發(fā)生病變;好的水土才能使動物和人健康地生活。

為了進一步說明水質(zhì)的好壞對人體健康的影響,我再給大家舉一個對比的實際事例。上世紀(jì)九十年代,一批西方科學(xué)家在我國西部進行旅游考察活動,他們驚奇地發(fā)現(xiàn):我國西藏有一個叫東孜的村子,五十年來沒有死過一個人。由于根本沒有死亡,這個村的人口已由過去的680人增加到6224人,其中百歲以上老人188位,年齡較大的130多歲。這些老人沒有任何疾病。他們中的大多數(shù)每天仍在騎自行車,甚至還保持著有活力的性生活。調(diào)查人員證實:這個村里沒有心臟病、癌癥和中風(fēng)患者,嬰兒死亡率等于零。無*有偶,位于太平洋的斐濟,人口只有60多萬,這個地區(qū)迄今為止沒有發(fā)現(xiàn)癌癥患者,而且人均壽命長,因此被稱為“無癌國”和“**國”。與這兩地的情況相反,我國江蘇淮安市,僅1982-1987年的5年中,因患癌癥死亡的人就高達12115人,約每5小時死亡1人,死亡率達2%,其中食道癌占5%。癌癥發(fā)病率居我國**。為什么造成如此鮮明的對比呢?*們指出,環(huán)境對人體健康的影響是不可低估的。清新的空氣,**的水源,幽雅的地理環(huán)境是西藏東孜人、斐濟人**的重要因素。而淮安市恰恰相反,據(jù)調(diào)查,淮安市80%的人飲用河水,而近二十多年來河水已被嚴重污染,飲水中有許許多多的有害物質(zhì)。可見水土的好壞對人體健康的影響是多么的大!

 


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• 詞條

  詞條說明

• 堿性電解水用于輔助**時的飲用方法

  ·食欲不振:堿性電解水幾乎適合所有原因的癥狀,空腹或飯**小時飲用.使用量為540cc-720cc。 ·發(fā)酵:對于胃部發(fā)酵患者來說,每次飲540cc;至于腸內(nèi)發(fā)酵患者,每次就要增加至720 cc,以空腹飲用為原則,用量可隨癥狀做調(diào)整。 ·便秘:理想的服用方法是每天早晨空腹喝300cc-500cc的水,并配合作適量的運動,就可以獲得改善。 ·下痢:每次飲720cc-1080cc,飯后或空腹均可飲用

• 堿性電解水日常應(yīng)用

  1.?????? 生水飲用水，剛起床時喝一杯,能夠給予細胞活力,促進健康,流汗后或入浴前后各飲用兩杯,可舒解疲勞。 酒后飲用:喝酒前后飲用兩杯電解水可防止宿醉現(xiàn)象,將電解水調(diào)和威士忌酒飲用,口感相當(dāng)好,且不容易喝醉。 2.?????? 加工飲料，泡茶:用來沖泡茶葉可防止丹寧酸的

• 酸性體質(zhì)對人體的危害

  酸性體質(zhì)引起的成年人病大致分為四類: a)???????? 強酸與鈣、鎂等堿性礦物質(zhì)結(jié)合為鹽類,即固體酸性物,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥等疾病。 b)??????? 強酸或酸性鹽堆積在關(guān)節(jié)或器官內(nèi)引起相應(yīng)病癥,導(dǎo)致腎結(jié)石,關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)等疾病。 c)&nbs

• 強酸性電解水功效

  1．? 割傷 對于割傷具有止血作用。 2．? 痔瘡 浸泡三十分鐘，可使患總清爽、收斂、消毒。 3．? 燙傷 浸泡酸性水可中和皰之堿性分泌液，具有止痛及**患部之效。 4．? 喉嚨痛 深入喉嚨漱口可迅速緩解。 5．? 口腔炎 因具有殺菌力，用酸性電解水刷牙、漱口可達預(yù)防兼**之效。 6．? 牙痛 將酸性電解水含在口中幾分鐘，有止痛效果。