湛江奶粉處理價格表_過期食品

時間：2019-12-07作者：佛山市貓星飼料有限公司瀏覽：75

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說的這個補鈣*，既不是花生醬也喂鴨食品不是牛奶，但是它比鈣片好很多倍、比牛奶更*。





河南省骨科醫(yī)院鄭州院區(qū)骨質(zhì)疏松科主任葉進推薦的這個補鈣食物啊，到處都有賣，全家老小都能喝，它是紫菜。





別看紫菜干癟癟的，但是它卻有較其豐富的內(nèi)涵，各種重要的營養(yǎng)元，它一個都不少，有著**菜的美稱。
補鈣
鈣，紫菜本身含鈣也很高，每100克紫菜中含鈣量大于400毫克，是很好的補鈣佳品；





鎂，紫菜含鎂量高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物**，被喻為“鎂元的寶庫”。鎂是人體內(nèi)不可缺少的微量元，與鈣元共同維護著骨質(zhì)密度、和肌肉的收縮活動；
鐵，紫菜是日常食品中含鐵多的，每100克紫菜含鐵46毫克。每周喝2~3次紫菜湯，能保人體所需鐵的含量，可蘋果派缺鐵貧血；
鉀，海藻中鉀含量居各種蔬果**，特別是紫菜，每100g含鉀量達到164毫克。在人體中，鉀元通常和鈉一起作用，維持血壓正處和肌肉的正?；顒?。
*
紫菜的有效中老年食品成分艾氏癌的抑制率532%，有助海膽于腦、乳腺癌、癌、惡淋巴瘤等的防治。
*三軟化血管
現(xiàn)代醫(yī)學認為，多食紫菜具有減少膽固醇及軟化血管的作用，可促進大腦發(fā)育，有抗惡貧血的效能，夜盲、食欲不振、發(fā)育障礙等有良效。
不同搭配，功效翻倍
小小的一片紫菜，竟藏著大大的能量。其實不止如此，它與不同食物搭配煮湯，會發(fā)揮出更多的功效。
香油紫菜湯
治
將紫菜倒入開水中煮開，適當調(diào)味后滴入香油即可食用。紫菜中20%的營養(yǎng)成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質(zhì)排出體外，保持腸道健康。
紫菜蝦皮湯
補碘又補鈣
紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外，紫菜中鐵和維生B12的含量也很豐富，它們都是造血所必需的營養(yǎng)。
蝦皮含鈣豐富，兩者搭配相得益彰，輔助缺鐵貧血、骨質(zhì)疏松癥有一定效果。
紫菜肉湯

每10克干紫菜含蛋白質(zhì)25~30克，與大豆相當，還含有豐富的維生、碳水化合物、鈣、等營養(yǎng)成分。
紫菜中的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分*被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。配以肉做湯，營養(yǎng)更均衡，且不油膩，老年人有的作用。
紫菜蛋湯
降壓
雞蛋的營養(yǎng)成分而均衡，蛋白質(zhì)含量較高，且易于消化吸收。紫菜與雞蛋搭配促進維生B12和鈣質(zhì)的吸收，具有養(yǎng)血、降低血壓之功效。
豆腐兔肉紫菜湯
降脂
豆腐味甘涼，能益中氣、和脾胃，而蜂蜜綠茶兔肉也有補中的作用。中醫(yī)認為，紫粉絲菜有化痰、、等作用。
將這三種食材一起煲湯，味道鮮美，易于吸收，非常適合老年人及高脂血癥患者食用。
生拌紫菜
清熱化痰穩(wěn)壓
干紫菜500克，飛水，加入醬油、鹽、白糖、米醋，根據(jù)口味調(diào)味。瀝干水分后裝碗，直可可液塊接吃。
這個做法簡單，而且清熱，高血壓患者有一定的。
紫菜蘿卜湯
除痰潤肺
白蘿卜具有除痰潤肺的作用，也可消食通腸胃。白蘿卜與紫菜同食可清熱化痰、軟堅，可腫大、淋巴結(jié)結(jié)核。
提醒：紫菜每次食用15克為好，體質(zhì)虛寒及*、腹瀉者應少吃。食用前好用清水泡發(fā)，并換一兩次水，以污染物。
每天飯**小碗紫菜湯，小孩子個子直躥，老人腰不酸了，不疼了，一口氣上五樓都不費勁兒，還能，快讓家里掌勺的那位做起來吧。
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步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。
步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟，在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化，稍冷卻后倒入步驟。
步驟4
加入幾滴檸檬汁攪拌均勻，之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā)，做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度，會有很多氣泡，淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
步驟6
將淡奶油倒入步驟四，慕斯制成了。
步驟7
取兩個小碗，色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊，用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后，再放入叉燒醬一片蛋糕片做底，基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時以上，取出后可以靜置脫模，也可以用吹風機吹下四周模具，加速脫模。
步驟12
這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合，水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好，擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好＾０＾~夏天炎熱，適合吃一些冰涼的慕斯，如果不吃請冷藏放置?！　〗榻B幾甜點發(fā)糕，不僅簡單省事看一眼會做，而且蒸著吃，不上食品火，健康營養(yǎng)味道也十分不錯，幾乎每周都會做一次，每次蒸上一鍋都覺得不夠吃，一起來試試做吧！
電飯煲蛋糕！
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食材準備：雞蛋5個、低筋面粉120g、細砂糖：100g、牛奶60ml、泡打粉：12g、吉士粉5g（沒有可不放）、油：適量；
做法步驟：
1無油無水的碗里打入常溫雞蛋，加入白糖，兩滴白醋或檸檬，打蛋器朝一個方向攪拌，打成發(fā)白的泡沫狀（約15分左右）
2篩入面粉、吉士粉速凍黃瓜（穩(wěn)定蛋糊增加風味，沒有可不放）、泡打粉和牛奶，翻拌均勻，千萬不要再像打發(fā)雞蛋一樣朝一個方向攪，會消泡的，是一上一下的翻拌。
3電飯煲內(nèi)膽里均勻地刷一層油，然后將拌好的面粉倒入，再把電飯煲在桌布上摔兩子下，震掉里面的氣泡，啟動電飯煲的蛋糕鍵（或按下煮飯鍵），然后等待了。
南瓜發(fā)糕
食材：南瓜450克、面粉450克、酵母5克、白糖60克、牛奶250毫升；
做法：
1將南瓜切小塊，隔水蒸熟，蒸熟后的南瓜加紫米入糖拌均勻，放溫熱后加入牛奶、酵母拌均勻，切記一定等南瓜泥溫熱了再放酵母！如果南瓜泥燙著的時候放酵母，酵母會被燙死，不會發(fā)酵了。
2加入面粉翻拌均勻，一定翻拌均勻至無干粉，倒入模具里蓋上保豬胰鮮膜發(fā)酵至2倍大！（大概1小時左右）
3發(fā)酵好的面團撒上葡干或者紅棗、蔓越莓干都可以
4鍋中水燒開，放入南瓜面團上鍋，大火蒸5分鐘，轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘，關(guān)火后再燜5分鐘后取出切塊食用。
老北京奶酪
食材準備：純牛奶400ml、米酒或米酒汁200ml、白砂糖40g、干果適量（牛奶米酒的比例為2:1）；
做法步驟：
1米酒過濾出米酒汁，純牛奶加白砂糖在鍋中煮至起小氣泡關(guān)火。
壽司
2稍冷卻下，加入米酒汁。攪拌均勻。
3倒入容器里，用保鮮膜封上，用牙簽扎上幾個孔。
4上鍋蒸，大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火20分鐘，取出放冰箱冷藏2小時，撒上干果。
牛奶紅棗發(fā)糕
食材：牛奶180克、面粉200克、酵母3克、紅棗適量；
做法：
1牛奶加熱到30度左右，將酵母化開，倒入面粉，加入切碎的紅棗，攪拌均勻。
2找一容器四壁刷好油，將面糊倒入，蓋上蓋子或保鮮膜發(fā)酵至兩倍大。
3放入蒸鍋，大火蒸半小時左右。
米發(fā)糕
食材：大米面粉150g、低筋面粉50g、米酒100g、發(fā)酵粉2g、白糖30g、黑芝麻/葡干/枸杞各適量；
做法：
冷凍田雞1大米面粉和低筋面粉混合均勻，倒入用溫水化開的酵母，繼續(xù)倒入米酒、白糖、葡干、黑芝麻、枸杞攪勻，緩慢加入水攪拌均勻，濃稠度直至與安慕希酸奶相同即可。
2蓋上蓋子或保鮮膜靜等發(fā)酵至兩倍大直至表面起泡。
3倒入容器中水開后蒸25分鐘悶5分鐘，即可。
小米面發(fā)糕
食材：小米面300g、小麥粉150g、豆腐渣100g、酵母粉適量、黑芝麻適量、白芝麻適量；
做法：
1酵母用溫水化開，和小米面、生抽小麥粉、豆腐渣混合均勻，揉成面團，室溫發(fā)酵至2倍。
2醒好的面，揉實，放進蒸鍋，撒上黑芝麻、白芝麻。靜置10分鐘。開火蒸20分鐘。

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