夏季沙療的好處

    沙療是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法,我們都知道沙療可以起到排毒養(yǎng)顏,美容*等功效,很多人都認(rèn)為夏季不適宜做沙療,其實(shí)夏季也是做沙療的好時(shí)段。你知道夏季沙療的好處有哪些么?夏季沙療要注意哪些事項(xiàng)呢?下面我們的中醫(yī)為大家說(shuō)說(shuō)夏季沙療的好處!
    夏天沙療的好處
    1、不易被蚊蟲(chóng)叮咬
    蒸房中的負(fù)離子可以有效驅(qū)除人體特有的味道,蚊子自然找不到目標(biāo),即使被蚊蟲(chóng)叮咬也不會(huì)紅腫起包。局部反應(yīng)會(huì)較輕。
    2、不易患腸道疾病
    夏季可以通過(guò)沙療,調(diào)理全身的微循環(huán),不易患腸道疾病。
    3、不易中暑
    夏季堅(jiān)持沙療不易在燥熱的天氣里中暑!
    4、不易被曬傷
    身體裸露部位,不易被曬傷!并且有效的祛除曬黑的皮膚色素。
    5、不易暈車(chē)暈船
    沙療后能調(diào)劑自律神經(jīng)系統(tǒng),外出旅游不易暈車(chē)暈船。
    6、去除臭味
    祛除人身體上各種體臭。
    7、預(yù)防疾病
    有效祛除各種*骨病、緩解疾病帶來(lái)的負(fù)面狀態(tài)。
    夏天沙療注意事項(xiàng)
    1、高血壓、心臟病高血壓的會(huì)員請(qǐng)勿沙療。
    2、飲酒后不宜沙療。大量飲酒后會(huì)使人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配功能下降,此時(shí)如果沙療,在酒精的作用下,過(guò)大的排汗量會(huì)使人體快速失水而導(dǎo)致暈厥。
    3、過(guò)度勞累時(shí)不要沙療,在沙療床里不可以睡覺(jué)。人在勞累時(shí)肌肉張力較差,對(duì)冷和熱的刺激耐受能力降低,沙療時(shí)容易引起虛脫。
    4、空腹時(shí)不能沙療,以免引起虛脫。剛剛用腦過(guò)度或激烈運(yùn)動(dòng)后,不宜沙療,會(huì)引起腦部貧血或休克。
    5、飽餐后半小時(shí)內(nèi)不適合沙療,這是因?yàn)楦邷厥蛊つw血管擴(kuò)張,血液大量回流,從而影響消化器官的血液供應(yīng),妨礙食物的消化吸收。
    夏季沙療的好處有哪些呢?夏季沙療要注意哪些事項(xiàng)呢?以上我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了夏季沙療的好處,同時(shí)提醒大家,沙療也是有很多的技巧要注意的,希望大家科學(xué)的沙療!
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