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時間：2022-09-02

怎么幫助生擺脫網(wǎng)癮?

一、常常進行思想教育。

面對生網(wǎng)癮，要經(jīng)常和生交談，讓生明白網(wǎng)絡(luò)要盡量用它來作為習知識的一種手段，比方說，上網(wǎng)查詢一些相關(guān)的習材料，看電子書，上網(wǎng)習英語等等。別的還要盡量控制上網(wǎng)時刻，一起也不忘時刻提示染上網(wǎng)癮之后的巨大危害性。

二、樹**、抓典型。

用過來人活生生的例子教育網(wǎng)癮生是較有說服力的，也是他們較樂于接受的一種方法。有不少生曾一度迷失在網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，后經(jīng)過家長和教師的教育懸崖勒馬，和網(wǎng)癮說ByeBye，重新將身心投入到習中來，習上再現(xiàn)以往輝煌，讓他們在班會課上、在教育咨詢大會上典型發(fā)言，將自己怎么擺脫網(wǎng)癮的成功經(jīng)驗通知同們，讓大家覺得其實擺脫網(wǎng)癮并不難。

三、講究循序漸進。

所有不良習慣，一旦成癮，要想在一天兩天內(nèi)馬上徹底戒掉幾乎是不可能的。除非是當事人有**強的意志力和意志。擺脫網(wǎng)癮像開車中遇到危險時的剎車，要慢慢來，不能一腳蹬死，要“點剎”，逐漸減速，不然就有危險。擺脫網(wǎng)癮也是這樣，開端階段允許玩電腦，可是時刻逐漸減少。比方說，從每天玩一個小時到半個小時，到周末偶然玩玩……

四、體育興趣轉(zhuǎn)移。

網(wǎng)癮生一般都習慣于長時刻坐在電腦面前，既影響習又傷身體。作為生的家長或教師，我們不訪給他們下一個使命，比方每天必須跑步或打球一個小時。這樣，既可以到達鍛煉身體的意圖，又能將生的注意力逐漸從電腦上搬運到運動場上，一朝一夕，生就會在運動場上找到另一番日子趣味，然后主動淡忘網(wǎng)絡(luò)。

五、關(guān)注反復情況，適時鼓舞鞭策。

擺脫網(wǎng)癮是一項復雜而長時間的使命。當生在擺脫網(wǎng)癮過程中呈現(xiàn)反復時，我們切莫打罵，而是要較有耐心地對其開導和鼓舞，對生**段擺脫網(wǎng)癮的成果給予表揚，并善意誠實地提出下一步擺脫網(wǎng)癮的要求。不要采用暴風驟雨的教育方法，教育方法要溫柔，鼓舞生再難也要咬牙挺住，不然前功盡棄。

思圖勵志教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認證合作單位。全封閉式準軍事化管理，以人為本，良心辦，杜絕體罰打罵教育等惡性事件發(fā)生，我們依靠**的教理念，已經(jīng)成功轉(zhuǎn)變來自全國各地叛逆不聽話、厭、貪玩、早戀、吸煙、喝酒、奢侈消費、性格孤僻、逆反出走、與父母老師溝通困難、暴力傾向、打架斗毆、浪跡社會的問題孩子數(shù)千名，獲得廣大家長的一致認可！

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