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    叛逆期的孩子壓力大怎么辦

    叛逆期的孩子一般都缺乏豐富的人生經(jīng)驗(yàn),看問題不夠全面,還會將不好的結(jié)果無限夸大,使自己的心理壓力陡增。此時(shí)父母要想辦法幫助孩子緩解過大的心理壓力。

    小蕾家境一般,其父母也沒有接受過高等教育。但是,小蕾從小聰明好學(xué),學(xué)習(xí)上從來不用父母操心,成績一直****。

    初中時(shí),小蕾的成績基本處在全班四十多人中的**名。高中調(diào)入重點(diǎn)班后,由于競爭較為激烈,小蕾的成績由**名下降到十五六名。為此,小蕾學(xué)習(xí)也較加刻苦,每天學(xué)到深夜,也從不看電視或出去玩。

    小蕾幾乎把所有的時(shí)間和精力都用在了學(xué)習(xí)上,同時(shí),也給自己帶來了**負(fù)荷的心理壓力。她怕看到老師和父母期待的目光,一遇到考試就十分緊張,常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好等癥狀,有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦、腹瀉等。考試就像一塊巨石壓在她的心上,成績也每況愈下。為了緩解小蕾的情緒,媽媽鼓勵(lì)她:“不要著急,慢慢來!”可是小蕾不但不領(lǐng)情,反而對媽媽說:“我都緊張成這樣了,你還說!”

    媽媽只好不再說什么。雖然想幫幫孩子,可是孩子不讓自己說,媽媽也不敢亂說話了。

    背負(fù)繁重學(xué)習(xí)壓力的又豈止案例中這一個(gè)孩子?現(xiàn)實(shí)生活中父母望子成龍心切,老師看重學(xué)習(xí)成績,以至于很多孩子從童年時(shí)期就背上了沉重的包袱。雖然在幾年前國家教育部就已經(jīng)提出了“減負(fù)”,減輕不合理、不必要的課業(yè)負(fù)擔(dān),可是孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)仍然是“重于泰山”。

    面對競爭這個(gè)大環(huán)境,很多父母 看不得孩子清閑,他們認(rèn)為如果自己的孩子在課余時(shí)間沒有寫作業(yè),或沒去參加補(bǔ)習(xí)班,就是在虛度光陰。于是自己在拼命工作賺錢的同時(shí),也會把壓力等量地傳給孩子,弄得孩子暈頭轉(zhuǎn)向,課余時(shí)間比在教育咨詢上學(xué)還忙,根本沒有時(shí)間玩。當(dāng)孩子被逼無奈時(shí),只能用較端的方式來抗?fàn)帯?/span>

    其實(shí),孩子有自己的成長規(guī)律,作為父母不應(yīng)該強(qiáng)行改變,不應(yīng)該把自己的思想強(qiáng)加在孩子身上。孩子在成長期生性好動,如果這時(shí)候父母卻用繁重的學(xué)習(xí)壓力來束縛他們,從而使得失去自由的孩子覺得做什么都沒興趣,不但學(xué)習(xí)效率會降低,還會造成身心的不健康。

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    玩是孩子的天性,而學(xué)習(xí)這種事需要的是很大的自制力和自控力。孩子從小就習(xí)慣了玩耍,猛地需要坐下認(rèn)真的學(xué)習(xí)對他來說是中煎熬,因此就需要家長適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)也需要方法,錯(cuò)誤的方法會使得孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。那么正確的引導(dǎo)方法有哪些呢?首先家長要讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,孩子一般會對自己可以辦到的事產(chǎn)生自信心,而且會較加樂意去做這些事。所以家長在孩子的學(xué)習(xí)過程中先讓孩子嘗到學(xué)習(xí)的甜頭,不要一開始就讓孩子學(xué)

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