社交恐懼

時間：2021-11-29作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：237

社交恐懼

    社交恐懼是指來訪者對各種社交、公共場合或與人交往中存在明顯而持久的恐懼和憂慮，并因此而盡力回避。

社交恐懼又稱社交恐怖、社交焦慮或社交焦慮，通常起病于17～30歲，主要是青少年和成人早期。社交恐懼的**表現(xiàn)是顯著而持續(xù)地害怕在公眾面前，可能出現(xiàn)羞辱和尷尬，擔(dān)心別人會嘲笑、負(fù)性評價自己的社交行為，并在相應(yīng)的社交場合持續(xù)緊張或恐懼，在別人有意或無意的注視下，來訪者就較加緊張不安，不敢抬頭、不敢與人對視。盡管來訪者意識到這種緊張和恐懼是不合理的，但仍然設(shè)法回避相關(guān)的社交場合。對必須參加的社交充滿期待性焦慮，并承受著強烈的焦慮和痛苦來經(jīng)歷必需的社交活動，在盡可能完成必需的社交行為后就匆忙離去，這些回避行為可嚴(yán)重影響來訪者的個人生活、職業(yè)功能和社會關(guān)系。

社交恐懼來訪者的焦慮癥狀更多伴有出汗、臉紅和口干，出現(xiàn)社交恐懼的場合可局限于如公共場合進食，公開講話，在他人的注視下簽署重要文件或支票，遇到異性，學(xué)校環(huán)境等。藥物干預(yù)聯(lián)合心理干預(yù)是目前干預(yù)社交恐懼較佳的方法。心理干預(yù)包括支持性心理干預(yù)、認(rèn)知行為干預(yù)以及中醫(yī)心理干預(yù)等。認(rèn)知行為法是心理干預(yù)的可以選擇方法，對恐懼環(huán)境的系統(tǒng)脫敏療法或暴露療法對恐懼特別是特定恐懼效果良好。


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