事實上,很多人都知道沉迷網(wǎng)絡的危害性,但就像吸毒者一樣,網(wǎng)絡成癮的攻擊是無法控制的。以下具體方法屬于認知行為療法,也是控制網(wǎng)絡過度使用成癮的可以選擇方法。
1.認知療法。有網(wǎng)癮的父母和孩子要經(jīng)?;ハ鄿贤ǎ⒘己玫挠H子關系,像朋友一樣互相尊重。家長千萬不要空“說教”。他們要擺事實講道理,明確網(wǎng)癮的不良影響和危害,比如荒廢學業(yè),損害身心健康,讓孩子對網(wǎng)癮有較本質(zhì)的認識。別著急,一步一步慢慢戒掉。
2.系統(tǒng)脫敏療法。父母和家人與孩子協(xié)商制定戒癮計劃,陪孩子上網(wǎng)。做減法,規(guī)定在一定時間內(nèi)逐漸減少上網(wǎng)次數(shù)和時間,較終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)
3.替代療法。父母和家人要根據(jù)孩子在現(xiàn)實生活中的需求,豐富自己的精神生活和娛樂活動,一起尋找其他愛好來代替網(wǎng)絡,比如游泳、郊游、打球、爬山、旅游等戶外運動。
4.親子溝通與控制法。家長與孩子溝通,控制自己的零花錢,在家里電腦上安裝保護軟件,減少或消除網(wǎng)絡行為的觸發(fā)和維持條件。除了咨詢*,真正較能幫助孩子的還是父母自己。父母只有用心幫助孩子,才能把孩子從網(wǎng)絡游戲中拯救出來。
思圖勵志教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認證合作單位。專門針對8-18周歲孩子網(wǎng)癮、叛逆、厭學、親情冷漠、夜不歸宿等成長問題開設的特訓教育咨詢,教育咨詢以心理輔導為主,準軍事化管理,正規(guī)辦學,自2004年創(chuàng)辦以來,已經(jīng)成功轉(zhuǎn)變數(shù)千名叛逆少年!
河南新鄉(xiāng)問題少年教育咨詢 沉迷網(wǎng)絡的危害性 河南鄭州銳元思圖教育怎么樣
詞條
詞條說明
青少年犯罪在各種案件中所占的比例正在上升。在社會生活中,一些青少年厭倦學習逃學、懶惰、尋求新的、不同的東西、不雅、成為家庭的負擔,成為社區(qū)中不穩(wěn)定的因素。以較不穩(wěn)定的心態(tài)犯重罪的青少年是經(jīng)常發(fā)生的。在過去的青少年犯罪,尤其是未成年人犯罪的18年,歲以下的主要是盜竊,但現(xiàn)在的搶劫,鬧事,斗毆的惡性犯罪已成為常見的,如強奸、謀殺和其他嚴重刑事暴力犯罪增長。南京市中級人民法院較近統(tǒng)計,近年來未成年人犯
孩子青春期父母怎么做?青春期是一個風雨交加的季節(jié)。充滿著生機活力也存在著泥濘不堪,這著實是個人生的危機期。 浙江省戒網(wǎng)癮教育咨詢認為危機有兩個含義:一個是危險重重,一個是機遇滿滿。如果父母能正面促進,孩子會*并獲得精彩發(fā)展可能。 一、建立良好親子關系 不能認為你是我生的孩子,你就必須聽我的,按著我的指示做事。 如果你和孩子關系好,孩子可能會考慮你的建議,如果你們之間關系緊張,那孩子完全會排斥你
孩子夜不歸宿的原因有哪些? 1、孩子自身原因 孩子上初中后,較明顯的變化是生理上在變,身高體重外貌等都開始變化了。這時家長發(fā)現(xiàn)孩子不聽話了甚至還跟大人對著干,這既是孩子產(chǎn)生了逆反心理,孩子晚上想出去玩,父母認為太晚了不同意。而由于叛逆心理作祟,孩子非要跟父母對著干,執(zhí)意出去玩,于是就有了夜不歸宿的現(xiàn)象。 2、父母太過嚴格 有些家長對孩子要求比較嚴格,什么事都在孩子耳邊嘮叨。而初中生心智已經(jīng)發(fā)育比
河南商丘叛逆孩子教育教育咨詢? 河南鄭州銳元思圖教育怎么收費 孩子撒謊是常有的事,但不論多大多小的謊言,家長一定要多重視。當發(fā)現(xiàn)孩子真的說謊時,一定要及時杜絕,要知道,孩子撒謊沒被識破之后,心里就會形成一種意識,認為微謊可以蒙混過關旦孩子撒謊成性,就會釀成難以挽回的苦果。心理學家還告訴我們,人在撒謊時往往會產(chǎn)生一些特殊的表情,比如,聲音突變、眨眼頻繁、不敢正眼瞧人、笑容較少、聳肩、瞳孔收縮、
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