如何緩解**帶來(lái)的壓力

    人人都會(huì)有壓力,一個(gè)人在沒(méi)有壓力的社會(huì)中生活著,那是多么無(wú)趣的事情。

    **帶給每位考生的壓力不大,但也不小,每個(gè)奮斗在**路上的人,都是為了一張文憑而努力的學(xué)習(xí)著。文憑固然重要,但拿文憑的過(guò)程較重要。每每到復(fù)習(xí)備考階段,有些考生就**不住壓力,自己先放棄了,沒(méi)有過(guò)硬的心理素質(zhì),放棄將會(huì)是最后的選擇。注意勞逸結(jié)合,自我激勵(lì),才會(huì)較有利于我們?nèi)硇牡耐度氲絺淇贾小?/p>

    工作的勞累我也有過(guò),我曾經(jīng)為了整理資料而連續(xù)工作了7小時(shí),中途沒(méi)有吃任何東西,也沒(méi)有休息過(guò),眼睛的疲勞讓我無(wú)法繼續(xù)端坐,只能閉上眼睛躺下小憩。當(dāng)我醒來(lái)準(zhǔn)備整理剩下資料的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)我之前所登記的數(shù)據(jù)很多都存在問(wèn)題,這也使我明白一個(gè)道理,效率往往是**位。與其在壓力中潛行,不如卸下包袱,重新出發(fā)。

    在追趕時(shí)間的同時(shí),我丟了自己做好事情的決心,只求速度,結(jié)果是事半功倍。壓力來(lái)自人們對(duì)生活的認(rèn)知,有一千個(gè)讀者就會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特,同樣一件事情,不同人會(huì)有不同的見(jiàn)解。有的人認(rèn)為先做完這件事情再休息可以得到更多的休息時(shí)間,忙碌之后,結(jié)果卻不盡如人意,可有的人認(rèn)為做事情不需要匆匆忙忙,合理規(guī)劃時(shí)間,工作之余兼放松,輕松地完成工作,也許效率較高,事倍功半。合理安排工作時(shí)間,可以減少許多原本不必要產(chǎn)生的壓力。

    生活并不是一帆風(fēng)順的,迫于生計(jì),我們不得不放棄自己的初衷,去追求較加社會(huì)性的事物。我不反對(duì)那些崇尚工作的人,他們繁忙于大小都市,但我也不贊成那些為了工作,連自己身體健康都不管不顧的人,畢竟身體是革命的本錢(qián),本錢(qián)都沒(méi)有了,幸福的生活從哪里來(lái)呢。與其成日患得患失,不如踏踏實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印,不急功近利,生活其實(shí)也很輕松很精彩,不是嗎?

    張開(kāi)雙臂,敞開(kāi)懷抱,似乎什么都沒(méi)有,閉上雙眼深深呼吸,你會(huì)發(fā)現(xiàn),我們擁有的,是整個(gè)世界。生活是一面鏡子,你對(duì)它笑,它就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,它就對(duì)你哭。簡(jiǎn)單,樂(lè)觀(guān)地面對(duì)壓力,生活才會(huì)較精彩。**就是這樣,給了我們壓力,也給了我們值得回味的精彩!愿每一位在**享受學(xué)習(xí),享受生活。



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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • **沒(méi)那么難,背后這4點(diǎn)你必須懂!

    **考試沒(méi)那么難!**考試沒(méi)那么難!**考試沒(méi)那么難!也許你會(huì)和我說(shuō):“,不是這樣的,好多人和我說(shuō)**較難,我都不知道自己是否能堅(jiān)持下去,能不能獨(dú)立靠自己考過(guò)8月的考試..."和我說(shuō)這些話(huà)的有20來(lái)歲的青春美少女,有30歲的一邊工作一邊學(xué)習(xí)的寶媽?zhuān)€有40多歲為了職業(yè)晉升不得不提升*的姐姐!我就在想,為什么寶貝們會(huì)不斷的自我懷疑,重復(fù)的確認(rèn)“**真的難嘛?”其實(shí)深層次的原因就是:對(duì)**的本質(zhì)還不

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