寶寶睡覺翻來覆去不踏實(shí)怎么辦？需要注意這四點(diǎn)！

時間：2019-05-10作者：襄陽小貝貝母嬰用品有限公司瀏覽：443

許多媽媽都說自家的寶寶有時候睡覺十分不結(jié)壯，老是翻來翻去睡不著。那么有可能是下面這四點(diǎn)影響了孩子。寶媽們要多留意一下！


1、肚子脹


小孩常會呈現(xiàn)腹脹，這或許與小孩吃的食物有關(guān)，爸爸媽媽能夠考慮換一種奶粉，或許盡量讓小孩吃一些產(chǎn)氣食物，如豆類、地瓜等。小孩呈現(xiàn)腹脹時，爸爸媽媽能夠在小孩的背部悄悄的拍會，或許擦一些消脹氣藥膏，這對寶寶排氣很有協(xié)助，讓寶寶較舒暢點(diǎn)，讓小孩睡覺時不會因身體原因此遭到困擾。


2、氣溫原因


氣溫太熱，會讓小孩身體感到不舒暢，影響小孩睡覺。爸爸媽媽要留意室內(nèi)的溫度，假如太熱的話，就盡量不要給小孩蓋的過分嚴(yán)實(shí)，能夠恰當(dāng)?shù)膶⑺哪_露在外面，再留意給小孩給輕浮的被子，這樣有助于小孩的快速入睡，并且也不簡單被熱醒。


3、光線要素


光線太亮有時也會影響小孩睡覺。小孩在睡覺時，爸爸媽媽能夠把室內(nèi)光線調(diào)暗，例如拉上窗布、關(guān)燈等，讓小孩在一個比較暗的環(huán)境中睡覺。一起，還要留意周圍環(huán)境，牢記不要宣布太大的聲響，這樣也簡單將小孩驚醒。


4、小孩餓了


一般小孩餓了，就會哭著醒來，這時爸爸媽媽就給小孩喂些奶，以便讓他吃飽了持續(xù)睡。大多寶寶都沒有固定的進(jìn)食習(xí)氣，曉暢情況下餓了就想吃，因?yàn)樾『⒚看纬缘纳?，餓的頻率比較高，一般2-3小就可能餓了，所以爸爸媽媽要留意給小孩喂養(yǎng)的次數(shù)，盡量不要讓喂養(yǎng)的要素攪擾寶寶的睡覺。






假如寶媽們發(fā)現(xiàn)自家的孩子睡的很不結(jié)壯，能夠看下寶寶是不是呈現(xiàn)了上述的這四種情況。假如是的話，能夠調(diào)整調(diào)整！





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