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? ? ??對于人平時睡覺的枕頭,一般不要**過8厘米,因為人體的頸椎正常情況下有向前的弧度。如果說睡枕過高**過了8厘米,很容易在睡眠時導(dǎo)致頸椎曲度的變直,甚至反曲的情況,從而就會導(dǎo)致后期長時間睡眠引起頸椎曲度的改變,就會壓迫神經(jīng)血管,從而引起臨床的癥狀。睡低枕時,人的頸椎會處于過度后伸狀態(tài),生理彎曲**過正常狀態(tài),此時,人的上位椎體后傾,椎間盤纖維環(huán)后部受壓、前部牽拉,髓核前移,前縱韌帶緊張。而對于睡枕過低的人,會導(dǎo)致頸椎的向前的曲度增加,也會導(dǎo)致頸后部的韌帶肌肉受到反復(fù)的擠壓摩擦,從而引起韌帶的鈣化及肌肉的勞損情況。所以說一般人睡覺時,所選用的枕頭一般不能夠**過8厘米,5到8厘米高度正合適,特別是對于有頸椎問題的人,一定睡枕不宜過高,不同身高體重的人適合的高度也不一樣
防頸椎問題:用合適的頸椎枕頭 選合適枕頭很重要,龍氏枕龍氏頸椎枕原理
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? ? ?枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都會有影響。過低,流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來后會感到頭部不舒服、眼皮浮腫。長期枕頭過高,使頸椎的某部分受壓過大,發(fā)生骨增,直接壓迫頸神經(jīng),出現(xiàn)頭部 痛暈、頸肩臂及手指發(fā)麻,甚至不能抬管舉手。枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬、睡著不舒服;太軟又會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環(huán)。我對枕頭的追求一直沒有停過,無論是健康枕還是別普通的枕頭,暫時我找到了適合自己的枕頭。造成偏頭部痛和麻木,也會導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。對于頸椎問題患的人,可根據(jù)病情適當調(diào)整枕頭的高度。
? ? ? 我們龍枕是根據(jù)人的身高和肩寬(拉直量的肩寬)來選擇合適高度的碼數(shù)(枕頭),科學(xué)承托頸椎的力的原理,達到調(diào)節(jié)頸椎的正常彎曲度,選擇合適自己高度龍枕使用有效輔助頸椎修復(fù),可緩解頸椎問題龍氏頸椎枕原理
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如何挑選合適自己的枕頭?
1、看枕頭彈性。并不是彈性越好的枕頭越好,一般來說,回彈時間是3--5秒左右,這樣的睡眠枕頭比較好,太短或太長,都達不到效果。
2、看枕芯密度。一般來說,枕芯的密度與彈性有密切的關(guān)系。密度在80以上為佳,它是睡眠枕頭慢回彈材質(zhì)的一個較基本指標。
3、看枕頭高低。枕頭過高或過低都不利于身體健康,枕頭高度在8--12厘米左右為宜,要根據(jù)個人的睡眠特點在這個范圍內(nèi)進行適當調(diào)整。
4、看枕頭形狀。一般來說,枕頭都是長方形的。理想的枕形是中間低、兩端高,這樣可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,有利于保護頸椎。龍氏頸椎枕原理
5、看手感和溫度感應(yīng)。質(zhì)量差一點的慢回彈睡眠枕頭的感覺有點發(fā)暄和僵硬,它比不上慢回彈海綿手感的舒服。另外,一些枕頭還能隨著溫度的變化改變彈性,讓人體感覺較加舒適。
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詞條說明
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龍氏頸椎枕顆粒乳膠枕龍牌乳膠枕頭 使用方法: 一,仰臥:頭宜睡枕部*。本枕設(shè)計了兩種弧度,使用者可根據(jù)個人頸部弧度選擇舒適的一側(cè)。 二,側(cè)臥:頭宜睡枕部一端。注意側(cè)臥時頭頸部均睡眠在枕上,頸部不能懸空,以舒適自然為度。 三,本枕附有兩個枕墊,放置于枕袋內(nèi)。當仰臥時,如果感到枕高不夠時,可將小枕墊放在枕*的低凹部或邊緣部,調(diào)節(jié)至頸部舒適為度,如果感覺枕頭過高時,可將底層大枕墊抽去,用一段時間再
中醫(yī)推薦頸椎問題理療枕,頸椎修復(fù)枕頭,龍氏枕龍氏頸椎舒適枕龍牌頸椎枕頭龍氏頸椎舒適枕 有的人說:買枕頭重要的是支撐力夠不夠,能不能拖起頸椎。 有的人說:能在你睡眠時,幫助頸椎維持正常的生理曲線的枕頭就是好枕頭。 有的人說:挑枕頭就像找對象,找到真正合適的那個,你就會一直帶著她。 還有的人說:其實枕頭重要的作用不是枕“頭”,而是枕“頸”,你覺得呢? 對于“哪種枕頭好”、“那種對頸椎好”其實都沒有合
龍氏頸椎枕生產(chǎn)廠家龍氏頸椎枕批發(fā)龍氏頸椎枕廠家批發(fā)龍氏頸椎枕批發(fā) 根據(jù)醫(yī)學(xué)人體工程學(xué),人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側(cè)面看是具有三個生理彎曲的曲線,為了保護頸部的正常生理彎曲,使人體相對保持平衡,所以枕頭就變得很重要。有個成語叫“高枕**”那么高枕真的**嗎?睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項部各組織與整個人體一起放松。正常人睡過高的枕頭,都會使頸部某些局部肌肉過度緊張。只需要兩步:*
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