冬季調(diào)理抓住時(shí)機(jī)

時(shí)間：2021-12-30作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：133

三九炙是在冬天三九時(shí)較冷的一九使用，具有溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)的作用。

三九灸跟三伏灸是相對應(yīng)的，三伏灸是在三伏夏季較熱的時(shí)候，三九是冬天較冷的一九、二九、三九，在三個(gè)時(shí)節(jié)里人是陽氣較郁于里的，因?yàn)樘鞖夂?，因此陽氣都在體內(nèi)，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行艾灸首先起到溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)的作用。還有些人在這個(gè)時(shí)節(jié)利用的是貼敷，跟夏天一樣，多用一些養(yǎng)陰的藥，比如旱蓮草這樣的藥物，認(rèn)為春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，三九里灸能夠起到養(yǎng)陰的作用，同時(shí)可以起到溫經(jīng)散寒的作用。

 

三九炙貼藥期間，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒魚、蝦等易致敏食物。忌易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等及其他煎炸食物，不要洗冷水澡。

墨是療?集傳承年千?藥墨與代現(xiàn)?各大傳統(tǒng)中醫(yī)療法結(jié)相?合，利用41余味草中?藥發(fā)酵及分小?子淬煉提取技，術(shù)?融合松煙墨（納米級）為載體將，?復(fù)方中藥精直華?接導(dǎo)入灶病?，起迅到?速激穴活?位，疏經(jīng)通?絡(luò)，活血化瘀改，?善氣血循環(huán)，提升細(xì)胞度溫?，提高體人?*力等功效。

三九灸的**

一躲 暴飲暴食

冬至正值歲末年初，很快就會迎來元旦，此節(jié)氣期間多有聚會，切記不要暴飲暴食。因?yàn)榇藭r(shí)，陽氣較弱，無法幫助身體運(yùn)化過多的食物。

二躲 寒冷

冬至?xí)r節(jié)人體的陽氣太弱，所以身體的抵抗力也較差，這時(shí)要躲著寒涼，外出時(shí)一定要戴圍巾，捂好背、腹和足底，避免風(fēng)寒的侵襲，才能不感冒生病。

三躲 大汗

中醫(yī)認(rèn)為關(guān)注學(xué)艾灸，大量排汗同時(shí)也會耗費(fèi)大量精氣。冬季應(yīng)順應(yīng)天時(shí)，注意養(yǎng)藏，安靜休養(yǎng)，不宜劇烈運(yùn)動，大量出汗。

四躲 是非

冬季是高血壓、心腦血管疾病的高發(fā)期，躲去是非，就能避免因情緒激動引起的突發(fā)疾病。








山東承愛遞康生物科技有限公司專注于墨灸,松煙墨廠家,藥墨廠家,藥墨代加工,藥墨定制,藥墨批發(fā),藥墨貼牌等

• 詞條

  詞條說明

• 墨灸的較佳時(shí)間

  據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈柩》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個(gè)時(shí)期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。按照具體時(shí)間來分便是：凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)是一天的春季，叫日春；上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天的夏季，叫日夏；下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是一天的秋季，叫日秋；晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是一天的冬季，叫日冬。上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個(gè)時(shí)間墨灸可以事半功倍，特別是針對陽虛、氣虛質(zhì)的人，如怕冷，手足不溫，*力低、大

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